在婚姻走到尽头时，关于孩子抚养权的书写是一个至关重要的问题，它不仅关系到孩子的未来，也涉及到父母的责任和权益。这无疑是一个复杂而令人揪心的话题，但别担心，接下来我将为您详细解读。

一、怎么写抚养权

首先，明确抚养权的归属。要清晰地指出孩子归哪一方直接抚养，比如“孩子的抚养权归女方/男方所有”。其次，阐述抚养方式。包括孩子与抚养方共同生活的具体安排，比如居住地点、生活习惯等。再者，约定探视权。明确未直接抚养孩子的一方探视孩子的时间、地点、方式等，比如“男方享有每周六探视孩子的权利，探视时间为上午 9 点至下午 5 点，地点在女方指定的场所”。然后，确定抚养费的支付。明确支付的金额、支付方式以及支付的周期，比如“男方每月支付抚养费 2000 元，于每月 10 日前通过银行转账的方式支付给女方”。最后，考虑孩子的重大事项决策权。比如孩子的教育、医疗等重大事项，由双方如何共同协商决定。

二、权争夺技巧

1. 稳定的生活环境是关键。如果您能证明自己能为孩子提供一个稳定、安全、有利于成长的生活环境，这将是一个很大的优势。比如您有固定的住所、稳定的工作和收入，能够保障孩子的基本生活需求。

2. 孩子的意愿不容忽视。在孩子达到一定年龄后，其意愿在抚养权的判定中会起到一定的作用。所以要与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法，但也要注意不要给孩子过多的压力。

3. 收集对方不利于抚养孩子的证据。如果对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等，或者存在虐待孩子的行为，这些证据将对您争取抚养权有很大帮助。

三、抚养权变更条件

1. 抚养方出现重大疾病或伤残，无法继续履行抚养义务。这种情况下，为了孩子的健康成长，可能需要变更抚养权。

2. 抚养方存在虐待、遗弃孩子等严重违法行为，显然不利于孩子的身心健康。

3. 孩子年满 8 周岁，自愿选择跟随另一方生活，且另一方有抚养能力。

4. 其他导致抚养条件发生重大变化，比如抚养方经济状况急剧恶化，无法为孩子提供良好的生活和教育条件。

抚养权的相关问题，希望上述内容能为您提供一些帮助和指导。但需注意，法律规定和实际情况可能会有所不同，具体问题还需具体分析。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。