在当今社会，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题，而当遭遇家暴的孩子这样的重大抉择时，其情况更是复杂而令人揪心。这不仅涉及到法律程序，更关乎个人的情感、心理以及未来的生活走向。相信大家对这个话题都充满了关切，让我们一同深入探讨。

一、家暴的孩子

首先，对于家暴的孩子，如果已经成年且想，应当收集相关的证据。比如家暴行为的照片、视频、报警记录、医院的诊断证明等，这些都是证明婚姻中存在家暴行为的有力证据。

其次，需要明确的方式。通常有和两种。如果双方能够就事宜达成一致，包括财产分割、子女抚养等问题，可以选择协议离婚，前往民政部门办理相关手续。但如果双方无法达成一致，或者一方不同，那么就需要通过诉讼离婚的方式，向法院提起。

在诉讼过程中，家暴的证据将起到关键作用。法院会根据证据来判断是否存在家暴行为，以及如何进行财产分割和子女抚养权的判定。一般来说，存在家暴行为的一方在财产分割时可能会少分，而受害方在争取子女抚养权时也会更有优势。

二、家暴孩子的心理调适

家暴对于孩子的心理影响是深远而持久的。离婚后，他们可能会陷入焦虑、抑郁、自卑等负面情绪中。因此，心理调适至关重要。

一方面，需要学会正视自己的情绪和感受。不要压抑内心的痛苦和恐惧，而是通过适当的方式释放出来，比如与朋友倾诉、写日记等。

另一方面，要尝试建立新的生活秩序和规律。保持良好的作息，参加有益的社交活动，拓展自己的兴趣爱好，让生活充实起来，从而逐渐走出阴影。

同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理治疗来修复内心的创伤，重建自信和安全感。

三、家暴孩子离婚后的权益保障

离婚后的家暴孩子，在权益保障方面需要特别关注。

在财产分割方面，要确保自己应得的份额。如果对方存在隐匿、转移财产等行为，要及时通过法律手段维护自己的权益。

对于子女抚养问题，如果拥有抚养权，要确保对方按时支付抚养费。如果对方拒绝支付，可以向法院申请强制执行。

此外，还要关注自己的居住权益。如果原住房为夫妻共同财产，在要明确自己的居住安排，避免出现无处可居的困境。

总之，家暴的孩子在中面临诸多挑战，但只要勇敢面对，运用法律武器保护自己，积极进行心理调适，就一定能够走出阴霾，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。