在现实生活中，对于孩子和家庭来说都是一个巨大的挑战，而孩子的抚养权归属问题更是备受关注。当面临这样的情况时，如何争取抚养权成为了许多父母关心的焦点。

一、父母怎么争取抚养权

首先，稳定的经济收入是一个重要因素。这能够为孩子提供良好的生活条件，包括衣食住行、教育资源等。您需要向法庭展示自己有足够的能力来保障孩子物质方面的需求。

其次，良好的居住环境也必不可少。一个安全、舒适、稳定的居住场所，有利于孩子的成长和发展。

再者，陪伴孩子的时间和质量至关重要。要让法庭看到您能够给予孩子足够的关爱、教育和引导，参与孩子的学习、生活和成长过程。

另外，个人的品德和行为也是考量的重点。具有良好的道德品质、无不良嗜好，能够为孩子树立正确的榜样。

还有，与孩子建立深厚的感情纽带。让孩子愿意与您生活在一起，这在争取抚养权时具有很大的影响力。

最后，要充分准备相关证据，如与孩子的生活照片、交流记录、教育支出凭证等，以支持自己的主张。

二、取抚养权需要准备哪些证据

1. 收入证明。如工资条、银行流水、纳税证明等，用以证明自己具备稳定且足够的经济能力抚养孩子。

2.教育背景和学历证书。展示自己有良好的教育水平，能够更好地辅导孩子的学业。

3. 孩子的意愿表达。如果孩子达到一定年龄，其愿意与您生活的意愿在法庭上可能会被考虑。

4. 自己和孩子的亲密照片和视频。证明平时与孩子相处融洽，感情深厚。

5. 邻居或亲友的证人证言。他们可以证明您对孩子的关爱和照顾。

6. 自己的健康证明。表明自己有良好的身体状况，能够陪伴孩子成长。

三、争取抚养权时如何与孩子沟通

1. 保持诚实和耐心。用孩子能理解的方式，告诉他们父母实，不要隐瞒，但也不要过度渲染。

2. 强调对孩子的爱不变。让孩子明白，即使父母分开，对他/她的爱永远不会减少。

3. 倾听孩子的想法和感受。给孩子足够的机会表达自己的内心，不要打断或批评。

4. 避免在孩子面前指责对方。不要让孩子陷入两难的境地，增加他们的心理负担。

5. 给予孩子安全感。承诺会一直陪伴和支持他们，让孩子感到安心。

总之，父母离婚争取抚养权是一个复杂而重要的过程，需要综合考虑多方面的因素，并做好充分的准备。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。