在家庭中，母亲家暴这样的情况是令人痛心和困扰的。当您遭遇这样的困境时，不要害怕，勇敢地寻求帮助是解决问题的第一步。

一、母亲家暴怎么找咨询

首先，您可以通过互联网搜索当地知名的律师事务所，并查看其官方网站上关于家庭法律事务方面的律师介绍。通常，这些网站会提供律师的专业领域、从业经验以及联系方式等信息。

其次，向身边的亲朋好友打听，看看他们是否有推荐的律师。如果有人曾经有过类似的经历并找到了可靠的律师，那他们的推荐将是非常有价值的。

另外，您还可以联系当地的法律援助机构。这些机构通常会为经济困难的当事人提供免费或低价的法律咨询和援助服务。

在联系律师咨询时，要提前准备好相关的证据材料，比如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录等，以便律师能够更全面地了解情况。

二、母亲家暴后的心理辅导需求

当经历母亲家暴后，心理辅导是非常重要的一环。首先，受害者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。这时，需要专业的心理咨询师介入，通过倾听、理解和引导，帮助受害者释放内心的痛苦和压力。

其次，对于长期遭受家暴的人来说，可能会产生自卑、恐惧等负面情绪，影响正常的社交和生活。心理咨询师会运用各种心理治疗方法，如认知行为疗法、精神分析疗法等，帮助受害者重建自信，克服恐惧，恢复正常的心理状态。

此外，家庭关系的修复也是心理辅导的一个重要方面。心理咨询师可以帮助受害者更好地理解家庭关系中的问题，以及如何以健康的方式与家人相处，促进家庭关系的改善。

三、如何预防母亲再次家暴

要预防母亲再次家暴，需要从多个方面入手。第一，家庭成员之间要加强沟通。保持坦诚的交流，及时解决问题，避免矛盾的积累和激化。

第二，建立良好的家庭规则和秩序。明确家庭成员的权利和义务，以及违反规则的后果，让每个人都知道什么是可以接受的行为，什么是不可接受的。

第三，为母亲提供适当的情绪管理培训和支持。如果母亲的家暴行为是由于情绪失控导致的，那么帮助她学会控制情绪，如通过运动、冥想等方式，能够有效减少家暴的发生。

通过以上的介绍，希望能为您在面对母亲家暴这一难题时提供一些帮助和指导。但需要注意的是，法律问题复杂多样，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。