在生活中，家暴是一个令人痛心且严肃的问题。如果您最讨厌家暴，这是非常正常且值得尊重的感受。家暴不仅给受害者带来身体上的伤害，更会造成严重的心理创伤，影响其一生。相信很多人都和您一样，对家暴深恶痛绝，都希望能够找到有效的方法来应对和阻止它的发生。

一、我最讨厌家暴怎么办了

当您讨厌家暴时，首先要明确自己的立场和态度，并坚定地反对它。如果您身边有正在遭受家暴的人，您可以鼓励他们勇敢地寻求帮助。

可以向他们介绍相关的法律规定和维权途径。我国有专门的法律法规来保护家暴受害者的权益，比如《反家庭暴力法》。受害者可以向当地的公安机关报案，或者向法院申请人身安全保护令。

同时，您还可以帮助他们联系当地的妇联组织、法律援助机构等，为他们提供心理支持和实际的帮助。

如果是您自己不幸遭遇了家暴，一定要保持冷静，尽可能收集证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明、相关的聊天记录等。

不要害怕寻求家人和朋友的支持，他们的陪伴和关心能给予您力量。

二、如何预防家暴的发生

预防家暴的发生需要从多个方面入手。

1. 加强教育是关键。通过学校、社区等渠道，开展关于家庭关系、性别平等、情绪管理等方面的教育课程，提高人们的认知和素养。

2. 建立良好的沟通机制。家庭成员之间要学会坦诚地交流，尊重彼此的意见和感受，遇到矛盾时，通过平和的方式解决，而不是采取暴力手段。

3. 关注心理健康。及时发现和处理家庭成员可能存在的心理问题，如焦虑、抑郁等，避免因心理压力过大而引发暴力行为。

4. 营造和谐的家庭氛围。培养共同的兴趣爱好，增加家庭成员之间的互动和感情，让家庭成为一个温暖、包容的地方。

三、家暴对孩子的影响

家暴对孩子的影响是极其深远和严重的。

1. 心理健康方面，孩子可能会产生恐惧、焦虑、自卑等负面情绪，影响他们的性格发展，导致孤僻、内向、缺乏自信等问题。

2. 学习方面，由于心理负担重，孩子难以集中精力学习，成绩可能会下降，甚至产生厌学情绪。

3. 社交方面，他们可能会对人际关系产生恐惧和不信任，难以与他人建立良好的关系。

4. 未来的家庭观念上，目睹家暴的孩子在成年后，可能会对婚姻和家庭产生恐惧和抵触，影响他们自己未来的家庭生活。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，我们每个人都应该坚决反对家暴，共同营造一个和谐、平等、尊重的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。