在婚姻生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。当媳妇实施家暴并导致婚姻走向破裂，这无疑给当事人带来了巨大的痛苦和困扰。但别担心，法律会为您提供保障和指引。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、媳妇该怎么办

首先，如果您遭遇了媳妇的家暴，最重要的是确保自己的人身安全。在危险发生时，及时逃离现场，寻找一个安全的地方躲避。接下来，您应该尽快收集相关的证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等等。这些证据将在后续的中起到关键作用。

然后，您可以向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助，他们会为您提供一些支持和建议，并可能协助您调解家庭矛盾。

如果调解无果，您可以考虑向法院提起讼。在诉讼过程中，您提交的家暴证据将有助于法院，并在财产分割、子女抚养权等方面倾向于您。

二、遭遇媳妇家暴如何争取最大权益

1. 明确财产状况：在准备，要清楚了解夫妻共同财产的范围和价值，包括房产、车辆、存款、投资等。对于那些因家暴导致财产损失的部分，要准备好相关证据，以便在财产分割时得到合理的补偿。

2. 争取子女抚养权：如果有子女，要证明自己有更好的抚养能力和条件，为子女提供一个稳定、安全的成长环境。同时，要考虑子女的意愿，尤其是在其达到一定年龄具有表达自己意愿的能力时。

3. 精神损害赔偿：由于遭受家暴，您可能在精神上受到极大的伤害。可以依据法律规定，向法院申请精神损害赔偿。

三、家暴的心理调适与重建

1. 接受现实，释放情绪：不要压抑自己的感受，允许自己哭泣、愤怒或者悲伤。可以通过与亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，来释放内心的痛苦和压力。

2. 重新建立自信：不要因为家暴的经历而否定自己的价值。可以通过设定一些小目标，逐步实现，来提升自己的自信心。比如学习一项新的技能，或者参加一些社交活动。

3. 开启新的生活：给自己一些时间和空间，去重新规划未来的生活。可以尝试新的兴趣爱好，认识新的朋友，让自己的生活充实起来。

总之，媳妇家暴导致的是一个艰难的过程，但只要您勇敢面对，运用法律武器保护自己的权益，并积极调整心态，重建生活，未来依然充满希望。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。