在传统观念中，人们往往认为家暴的受害者多为女性，但实际上，男人也可能成为家暴的对象。这是一个容易被忽视的社会现象，值得我们深入探讨。

一、男人被家暴会怎么样

男人遭遇家暴后，所受到的伤害是多方面的。首先，身体上可能会出现伤痕、淤青、骨折甚至更严重的伤害。其次，心理层面的创伤同样不可小觑。他们可能会感到自尊心受挫，产生自卑、焦虑、抑郁等情绪。长期处于这样的环境中，会对其工作和生活造成极大的影响。比如工作时无法集中精力，导致业绩下滑；在社交中变得孤僻，不愿与人交流。

而且，男人被家暴还可能面临社会舆论的压力。因为传统观念认为男人应该强大，遭遇家暴可能会被认为是软弱无能，这使得他们更加不敢寻求帮助。此外，家暴还可能对其家庭关系造成破坏，影响夫妻感情和亲子关系。

二、男人被家暴如何求助

当男人遭遇家暴时，应该勇敢地寻求帮助。

1. 可以向亲朋好友倾诉，获得情感上的支持和建议。

2. 向当地的居委会或村委会反映情况，他们能够提供一定的调解和帮助。

3. 报警是一个重要的途径，警方会根据具体情况采取相应的措施，保护受害者的人身安全。

4. 还可以向当地的法律援助机构寻求法律援助，通过法律手段维护自己的合法权益。

另外，男人也要学会收集家暴的证据，比如受伤的照片、医院的诊断证明、相关的聊天记录等，这些都有助于后续的维权。

三、如何预防男人被家暴

预防男人被家暴需要多方面的努力。

1. 夫妻之间要建立良好的沟通机制，遇到问题及时交流，避免矛盾激化。

2. 提升自身的情绪管理能力，学会以平和的方式处理矛盾和冲突。

3. 参加相关的婚姻辅导课程或心理咨询，增强处理家庭关系的能力。

4. 社会也应该加强对男女平等观念的宣传，消除对男性在家庭中角色的刻板印象，让大家认识到家暴不分性别，任何人都可能成为受害者。

总之，男人被家暴是一个不容忽视的问题，需要我们给予更多的关注和支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。