婚姻中，难免会有失望的时候，但如果失望太多了，就会让人对婚姻产生质疑。当失望累积到一定程度，就会产生离婚的想法。那么，失望太多了想离婚怎么办？

一、失望太多了想离婚怎么办？

当失望太多了想离婚时，可以考虑以下步骤：

1. 冷静思考：不要冲动做出决定，先冷静思考自己是否真的想离婚。

2. 沟通交流：与配偶沟通自己的失望和想法，看看对方是否有意愿改善。

3. 尝试改变：如果配偶愿意沟通，可以尝试改变自己或对方的一些行为，以改善婚姻状况。

4. 寻求专业帮助：如果沟通无效，可以考虑寻求心理咨询或婚姻辅导的帮助。

5. 适当休息：如果需要，可以与配偶暂时分居一段时间，给自己冷静和思考的空间。

6. 法律咨询：如果经过沟通和努力，婚姻状况仍无法改善，则可以考虑咨询律师，了解离婚的程序和相关事宜。

二、失望太多了离婚有孩子怎么办？

如果失望太多了离婚有孩子，需要考虑以下问题：

1. 孩子抚养权：协商或争取孩子的抚养权，并制定详细的抚养计划。

2. 抚养费：与配偶协商或通过法律程序确定抚养费的金额和支付方式。

3. 探视权：确定非抚养一方的探视权，保障孩子与父母都有联系。

4. 教育问题：沟通孩子的教育安排，包括学校选择、学费等事宜。

5. 财产分割：如果夫妻有共同财产，需要进行分割，分配房产、股权等资产。

三、失望太多了多久能放下？

失望太多了多久能放下因人而异，没有固定的时间表。可能需要几个月或几年才能完全放下过去，走出婚姻伤痛。但可以通过以下方式促进康复：

1. 接纳自己的情绪：不要压抑或否认自己的失望，允许自己体验和释放负面情绪。

2. 专注于自己：花时间照顾好自己，培养自己的兴趣爱好，提升自我价值。

3. 寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受，或加入支持小组，获得情感和精神上的帮助。

4. 调整预期：接受婚姻已经结束的事实，调整对未来和自我的预期，避免不切实际的幻想。

5. 原谅自己和对方：原谅过去的错误和伤害，不要沉溺于负面情绪中。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。