在车辆事故中，腰部撞伤是常见的受伤类型。了解正确的赔偿流程至关重要，以确保您获得应得的赔偿。

一、开车腰部撞伤怎么办赔偿

1. 报警并联系保险公司：事故发生后，在确保安全的情况下拨打122报警，并联系双方保险公司。

2. 就医检查：尽快前往医院或诊所接受检查，由专业医生确诊受伤情况。

3. 保留证据：收集所有与事故相关的证据，包括警察报告、医疗记录、照片和目击者联系方式。

4. 协商赔偿：保险公司会根据事故责任和受伤程度进行赔偿评估。您可以与保险公司协商和解金额。

5. 聘请律师：如果与保险公司的协商不顺利，或您的伤势严重，可以考虑聘请律师维护您的权益。

二、开车腰部撞伤后如何索赔误工费

1. 提供误工证明：需要您的雇主提供一份误工证明，证明您因腰部撞伤而无法工作的时间。

2. 计算误工费：误工费通常以您受伤前平均日工资或月工资计算。

3. 索赔误工费：在与保险公司的赔偿协商中，提出误工费索赔，并提供误工证明作为佐证。

三、开车腰部撞伤后如何索赔精神损害抚慰金

1. 证明精神损害：提供医疗或心理评估报告，证明腰部撞伤对您的心理健康造成了损害。

2. 证明严重程度：强调腰部撞伤对您的日常生活、工作能力和人际关系造成的影响。

3. 索赔精神损害抚慰金：在与保险公司的赔偿协商中，提出精神损害抚慰金索赔，并提供相关证据。

开车腰部撞伤后，应及时就医、保留证据、与保险公司协商赔偿。根据受伤程度，可以索赔误工费和精神损害抚慰金。如果协商不顺利，可以考虑聘请律师。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。