离婚本是件痛苦的事情，两颗原本相恋的心，却因为种种原因而选择分开。现实生活中，有些夫妻却面临着“离也离不了，合也合不成”的尴尬局面。那么，当离婚实在离不了时，该怎么办呢？

一、离婚实在离不了怎么办

1.冷静沟通，化解矛盾：冷静下来，与配偶进行深入的沟通，找出感情破裂的原因，并尝试共同寻找解决方案，消除矛盾点。

2.修复感情，重塑亲密：回归家庭生活，培养共同的兴趣爱好，创造温馨浪漫的氛围，努力修复感情，重建亲密关系。

3.引入第三方调解，寻求帮助：如果夫妻沟通无果，可以寻求婚姻咨询师或长辈的帮助，通过第三方调解化解矛盾，修复情感。

4.休假分居，暂时隔离：如果家庭生活已经难以维持，可以考虑暂时分居，给双方一些空间反思，冷静过后再做出决定。

5.法庭起诉，依法解决：如果沟通调解无效，夫妻感情确已破裂，可以向法院起诉离婚，通过法律途径解决婚姻问题。

二、离婚一时离不了有什么办法吗

当离婚一时离不了时，夫妻可以采取以下措施：

1.签订夫妻财产约定：明确夫妻双方的财产归属，避免日后因财产纠纷引发进一步矛盾。

2.申请家事调查，保护子女权益：如果涉及子女抚养权问题，可以申请家事调查，由法院调查子女的成长环境、父母的抚养能力等，保障子女的合法权益。

3.办理分居手续，维护个人权益：夫妻分居后，可以到当地民政部门办理分居手续，明确分居的时间、原因等，保护自己的合法权益。

4.协商抚养协议，共同承担责任：如果夫妻双方无法达成一致，可以协商签订抚养协议，明确子女的抚养安排、监护权等事项，共同承担抚养责任。

三、离婚实在离不了起诉有什么风险

起诉离婚时，夫妻双方需要注意以下风险：

1.感情进一步破裂：起诉离婚往往会让夫妻关系恶化，加剧矛盾，导致感情难以挽回。

2.财产分割纠纷：离婚诉讼中，夫妻需要对共同财产进行分割，容易引发财产纠纷，影响双方利益。

3.子女抚养权争夺：如果涉及子女抚养权问题，夫妻双方可能会陷入争夺战，对子女造成伤害。

4.公众舆论压力：离婚诉讼会公开夫妻双方的隐私，容易引起公众舆论的关注和非议，对双方造成心理压力。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。