在中，追讨抚养费往往是一个令人头疼但又至关重要的问题。这不仅关系到孩子的生活质量，也关乎父母的责任和义务。相信很多人都对如何有效追讨抚养费感到困惑和迷茫，别着急，接下来我们就详细探讨这个问题。

一、件怎么追讨抚养费

首先，要明确抚养费的标准和支付方式。抚养费通常会根据子女的实际需求、父母双方的经济状况以及当地的生活水平等因素来确定。支付方式可以是定期支付，如每月、每季度或者每年；也可以是一次性支付。

其次，如果对方拒绝支付抚养费，您可以先尝试与对方进行协商沟通。以平和、理性的态度向对方说明孩子的生活需求以及支付抚养费的重要性。

如果协商无果，那么可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要准备相关的证据，比如孩子的生活费用支出凭证、对方的收入证明等。

法院判决后，如果对方仍然不支付抚养费，您可以申请法院强制执行。法院会采取多种措施，如冻结对方的银行账户、查封对方的财产等，以确保抚养费的支付。

二、如何确定合理的抚养费数额

1. 考虑子女的实际生活需要。包括孩子的衣食住行、教育费用、医疗费用等。比如孩子上学需要支付学费、参加课外辅导班需要费用，这些都要计算在内。

2. 参考父母双方的经济状况。如果一方收入较高，另一方收入较低，那么抚养费的数额可能会相应调整。

3. 结合当地的生活水平。不同地区的物价水平不同，抚养费的数额也会有所差异。在一些经济发达地区，抚养费可能会相对较高。

4. 还要考虑子女的年龄和特殊需求。比如孩子如果有残疾或者重大疾病，需要更多的费用来照顾和治疗，抚养费也应相应增加。

三、追讨抚养费的注意事项

1. 保留相关证据至关重要。包括对方未支付抚养费的记录、孩子的生活费用支出凭证、双方的收入证明等，这些证据在后续的协商或诉讼中可能会起到关键作用。

2. 及时采取行动。不要拖延追讨抚养费的时间，以免给孩子的生活带来不利影响。

3. 关注法律法规的变化。抚养费的相关规定可能会随着时间和法律的修订而有所改变，及时了解这些变化，能更好地维护自己的权益。

总之，案件中追讨抚养费是一项复杂但又必须认真对待的事情。需要综合考虑各种因素，运用合法的手段来保障孩子的权益。希望以上内容对您有所帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。