在当今社会，家暴问题日益受到关注，而家暴中女子当事人所面临的困境更是令人揪心。家暴对于女子来说，不仅是身体上的伤害，更是心灵上的重创。那么，家暴女子当事人究竟应该如何处理呢？这是一个亟待解决且至关重要的问题，接下来就让我们一起深入探讨。

一、家暴女子当事人怎么处理

当女子遭遇家暴时，首先要保持冷静，确保自身安全是最为关键的。

1. 立刻报警，警方的介入能够在一定程度上制止施暴者的行为，并留下相关证据。

2. 及时就医，对受伤情况进行诊断和治疗，医疗记录将成为重要的证据。

3. 向当地居委会、妇联等组织寻求帮助，他们能够提供心理辅导、法律援助等支持。

4. 收集证据，如照片、视频、聊天记录、证人证言等，为后续可能的法律诉讼做准备。

5. 如果情况严重，可以向法院申请人身安全保护令，限制施暴者的接近。

6. 考虑分居，与施暴者保持一定的距离，避免再次受到伤害。

7. 寻求心理咨询和辅导，帮助自己走出心理阴影，重建生活的信心。

二、家暴女子如何获取法律援助

家暴女子在处理自身困境时，法律援助是非常重要的支持。

1. 可以联系当地的法律援助机构，这些机构通常会为符合条件的受害人提供免费的法律咨询和代理服务。

2. 寻找专门从事家暴案件的公益或律师事务所，他们往往有着丰富的经验和专业的知识，能够为受害人提供有效的法律帮助。

3. 参加一些法律援助的公益活动，获取相关的法律知识和资源。

4. 通过网络平台，查找有关家暴法律援助的信息和资源。

5. 向身边的朋友、亲戚打听，看是否有推荐的法律援助渠道。

三、家暴女子的心理康复

家暴对于女子的心理伤害往往是长期且深远的，心理康复至关重要。

1. 参加专业的心理治疗课程，如认知行为疗法、心理动力学疗法等，帮助自己处理创伤和情绪问题。

2. 加入支持小组，与有相似经历的人分享感受和经验，互相支持和鼓励。

3. 进行自我关爱和自我照顾，比如保持良好的生活习惯，进行适当的运动、保持充足的睡眠、合理的饮食等。

4. 培养兴趣爱好，转移注意力，让自己从痛苦的经历中逐渐解脱出来。

5. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，缓解紧张和焦虑情绪。

6. 重建人际关系，与亲朋好友保持良好的沟通和互动，重新建立对他人的信任。

总之，家暴女子当事人面临着诸多困难和挑战，但通过采取正确的措施和积极寻求帮助，一定能够走出困境，重新拥抱美好的生活。需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。