在婚姻生活中，家暴是一种极其恶劣的行为，给受害者带来身心的双重伤害。当妻子不幸遭遇家暴时，这无疑是一场噩梦，但我们必须勇敢面对，寻找正确的解决途径。

一、被家暴妻子当事人怎么办

1. 立即报警。警察的介入能够制止当下的暴力行为，并且留下相关的记录和证据。

2. 及时就医。对受伤的身体进行治疗，同时，医疗记录也是家暴的有力证据。

3. 向当地妇联或居委会求助。他们可以提供心理支持和实际的帮助。

4. 收集证据。包括受伤的照片、视频、聊天记录、证人证言等。

5. 申请人身安全保护令。法院会根据情况，禁止施暴者接近受害者。

6. 考虑。如果家暴行为频繁且严重，离婚可能是保护自己的最终选择。在中，充分利用收集的证据争取自己的合法权益。

二、如何预防再次被家暴

1. 加强自我保护意识。学习一些防身技巧，提高自身的警惕性。

2. 与施暴者保持适当距离。如果可能，暂时分居，避免直接接触。

3. 改变与施暴者的沟通方式。避免激怒对方，保持冷静和理智。

4. 参加心理辅导。帮助自己走出阴影，增强内心的力量。

5. 建立自己的社交支持网络。朋友和家人的陪伴和支持能够给予勇气和力量。

6. 关注施暴者的行为变化。一旦发现有再次施暴的迹象，及时采取措施。

三、被家暴对孩子的影响及应对

1. 心理影响。孩子可能会产生恐惧、焦虑、自卑等负面情绪，影响其性格和心理健康。

2. 行为问题。孩子可能会出现攻击性、退缩、学习困难等行为。

3. 应对方法。首先，要给孩子足够的关爱和安全感，让他们知道自己是被保护的。其次，为孩子提供心理辅导，帮助他们处理内心的创伤。再者，营造一个稳定、和谐的家庭环境，哪怕是单亲家庭，也要让孩子感受到温暖和爱。

被家暴的妻子要勇敢地保护自己，采取各种有效的措施摆脱困境。同时，也要关注家暴对家庭其他成员的影响，尤其是孩子。希望每一个家庭都能充满爱与和平，远离暴力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。