家暴，这是一个极其严肃且绝对不应该被提倡的行为，任何形式的家暴都没有合理性可言！

一、该怎么家暴才合理

这个问题的提出本身就是错误的。家暴是一种严重的违法行为，它不仅对受害者的身体造成伤害，更会给其心理带来极大的创伤。在法律和道德的层面，家暴都不被允许和接受。

家庭应该是一个充满爱、尊重和理解的地方，而不是暴力的滋生地。家暴的行为，无论是肢体上的暴力，还是精神上的虐待、言语上的侮辱，都可能导致家庭关系的破裂，给家庭成员带来长期的痛苦和困扰。

从法律角度看，我国有专门的法律法规来保护家庭成员免受家暴的侵害。一旦发生家暴行为，施暴者必将受到法律的制裁。

二、如何预防家暴的发生

1. 建立良好的沟通机制：家庭成员之间要保持开放和坦诚的交流，遇到问题及时沟通，避免积怨和误解。

2. 学会控制情绪：当感到愤怒或不满时，要学会冷静，通过合理的方式释放情绪，而不是将其转化为暴力行为。

3. 提升自身修养：不断学习，提高自身的心理素质和道德修养，以更加理性和包容的态度对待家庭中的问题。

4. 寻求外部帮助：当家庭中出现矛盾和冲突，自己无法解决时，可以寻求亲友、社区或专业心理咨询机构的帮助。

三、遭遇家暴后的应对措施

1. 立即保护自己：如果正在遭受家暴，要尽量寻找安全的地方躲避，避免受到更严重的伤害。

2. 保留证据：如受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音等，这些都可以作为日后维权的证据。

3. 向亲友求助：告诉信任的亲友自己的遭遇，获得他们的支持和帮助。

4. 寻求法律保护：及时报警，或者向当地的妇女联合会、法律援助机构寻求帮助，依法维护自己的合法权益。

总之，家暴是一种不可原谅的行为，我们应该坚决反对和制止。家庭需要的是爱与关怀，而不是暴力与伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。