在如今的社会中，家暴是一个备受关注且令人痛心的问题。然而，对于家暴怎么不算家暴罪，很多人可能存在疑惑。接下来，就让我们深入探讨这个话题，为您揭开其中的谜团。

一、家暴怎么不算家暴罪

首先要明确的是，并非所有的家庭暴力行为都构成家暴罪。家暴罪的认定需要满足一定的条件。比如，家庭暴力行为的情节相对轻微，未造成严重的身体伤害或精神损害。如果只是偶尔的推搡、轻微的打骂，且没有导致长期的身心创伤，可能就难以达到家暴罪的标准。

其次，证据不足也是导致某些家暴行为不被认定为家暴罪的原因之一。要认定家暴罪，需要有充分、确凿的证据，如伤情鉴定、证人证言、视频音频资料等。如果受害者无法提供有效的证据来证明家暴行为的严重性和持续性，那么在法律上就可能难以定罪。

再者，家暴行为的主观恶意程度也是一个考量因素。如果施暴者并非故意实施严重的暴力行为，而是在特定情境下的冲动之举，且事后有积极的改正表现，也可能不构成家暴罪。

二、如何认定构成家暴罪的标准

1. 伤害程度的考量。构成家暴罪通常需要造成较为严重的身体伤害，如骨折、重伤等。不仅是身体上的明显创伤，长期的精神虐待，导致受害者出现严重的心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，也可能被认定为达到了犯罪的程度。

2. 行为的持续性和重复性。如果家暴行为是偶尔发生的一次冲突，可能不会被认定为犯罪。但若是长期、频繁的施暴，形成了一种固定的模式，那么就更有可能被认定为构成家暴罪。

3. 主观恶性的判断。施暴者故意、恶意地对受害者实施暴力，并且毫无悔意，这种强烈的主观恶性是认定家暴罪的重要因素之一。

三、遭遇家暴后的正确应对措施

1. 第一时间保护自己。在遭受家暴时，要尽快寻找安全的地方躲避，避免进一步受到伤害。可以向邻居、亲友求助，或者拨打当地的紧急救援电话。

2. 及时收集证据。保留受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音等，这些都将成为日后维护自己权益的有力证据。

3. 向相关机构寻求帮助。可以向当地的妇联、居委会、公安机关等反映情况，让他们介入处理。

总之，家暴是一种严重的社会问题，我们每个人都应该对此保持高度的警惕和关注。在面对家暴时，要勇敢地拿起法律武器保护自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。