在家庭生活中，遭遇家暴男无疑是一件极其痛苦和令人困扰的事情。家暴不仅会给受害者带来身体上的伤害，更会在心灵上留下难以磨灭的创伤。那么，当家里出现家暴男时，我们究竟应该如何应对呢？这是一个需要深入探讨且亟待解决的问题，相信您也急于知道有效的解决办法，那就请继续阅读下去。

一、家里出现家暴男怎么办

首先，如果您不幸遭遇了家暴，一定要在第一时间确保自己的人身安全。寻找一个相对安全的地方躲避，比如卧室并锁好门，或者跑到邻居家求助。千万不要激怒家暴男，以免遭受更严重的伤害。

其次，要及时保留相关证据。例如家暴后的伤痕照片、医院的诊断证明、与家暴相关的聊天记录、录音录像等。这些证据在后续的维权过程中至关重要。

然后，向亲朋好友或者居委会、妇联等组织寻求帮助和支持。他们可以提供情感上的安慰和实际的帮助，比如协助调解、提供临时住所等。

再者，果断报警。警方的介入能够在一定程度上制止家暴行为，并对家暴男进行警告和教育。

最后，如果家暴情况严重，一定要勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益，可以向法院申请人身保护令，要求施暴者远离自己。

二、如何预防家暴再次发生

1. 加强自我保护意识。学习一些防身技巧，如简单的自卫动作，以便在紧急情况下能够保护自己。

2. 关注家暴男的情绪变化。在他情绪不稳定或者有暴力倾向的苗头时，尽量避免正面冲突，采取缓和的方式沟通。

3. 建立良好的沟通机制。尝试与家暴男在平静的时候进行深入的交流，让他了解家暴行为的严重性以及对家庭的破坏性。

4. 寻求专业心理咨询帮助。如果可能，建议家暴男接受心理咨询，帮助他解决内心的问题，从而减少暴力行为的发生。

5. 调整家庭关系。营造一个和谐、平等、尊重的家庭氛围，减少矛盾和冲突的产生。

三、家暴对家庭和孩子的影响

1. 对家庭关系的破坏是极其严重的。家暴会导致夫妻之间的信任丧失，感情破裂，家庭的稳定性受到极大的冲击。

2. 孩子是家暴中最无辜的受害者。他们可能会产生心理阴影，如恐惧、焦虑、自卑等，影响其性格的形成和未来的发展。

3. 孩子在这样的环境中成长，容易出现行为问题，如攻击性强、孤僻、叛逆等。

4. 长期处于家暴环境中的孩子，在学习上也可能受到影响，注意力不集中，成绩下降。

5. 甚至在成年后，他们可能会对婚姻和家庭产生恐惧和不信任，影响其未来的家庭生活。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。当家里出现家暴男时，一定要勇敢面对，采取有效的措施保护自己和家人。同时，我们也要关注家暴带来的各种影响，努力营造一个安全、和谐的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。