对于许多家庭来说都是一个艰难的抉择，而孩子抚养费的问题更是备受关注。这不仅关系到孩子的生活质量，也涉及到父母双方的责任和义务。那么，的抚养费究竟该怎么出呢？这是一个需要我们深入探讨的重要问题。

一、离婚之后的抚养费怎么出

首先，抚养费的支付方式通常有定期给付和一次性给付两种。定期给付一般是按月、季度或年度支付，这是比较常见的方式。一次性给付则是将孩子未来一定时期的抚养费一次性支付完毕。

其次，抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。一般来说，有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

再者，抚养费包括子女生活费、教育费、医疗费等费用。但对于一些重大的额外支出，如子女突发重大疾病需要高额治疗费用等，双方也应当共同承担。

另外，抚养费的支付期限，一般至子女十八周岁为止。但如果子女十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可停止给付抚养费。

二、如何确定抚养费的具体数额

确定抚养费的具体数额并非易事，需要综合多方面因素考虑。

一方面，子女的实际需要是重要因素。这包括孩子的衣食住行、学习用品、教育培训、医疗保健等方面的开支。例如，如果孩子有特殊的教育需求，如参加课外辅导班、学习艺术特长等，这些费用也应当在考虑范围内。

另一方面，父母双方的负担能力也不可忽视。如果一方收入较高，而另一方收入较低或没有收入，那么在确定抚养费数额时，会适当倾向于让收入高的一方承担更多的费用。同时，还要考虑父母的财产状况、债务情况等。

此外，当地的实际生活水平也是影响抚养费数额的因素之一。不同地区的物价水平、生活成本存在差异，这也会导致抚养费数额有所不同。

三、抚养费支付纠纷的解决途径

在抚养费支付过程中，可能会出现纠纷。当遇到这类问题时，有以下几种解决途径。

第一，可以通过协商解决。父母双方心平气和地坐下来，根据实际情况重新协商抚养费的支付方式和数额，达成一致意见后签订协议。

第二，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。由法院根据相关法律法规和实际情况作出判决。在诉讼过程中，双方需要提供相关证据，如收入证明、子女的支出凭证等。

第三，法院判决后，如果一方不履行支付抚养费的义务，另一方可以申请法院强制执行。法院会采取相应的措施，如冻结账户、扣划存款等，以保障孩子的合法权益。

总之，离婚后抚养费的问题需要父母双方以孩子的利益为出发点，理性对待，共同为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。