在婚姻生活中，抚养权纠纷往往是中一个极为棘手和令人揪心的问题。当面临这样的情况，许多人都会感到迷茫和困惑。但别担心，接下来让我们深入探讨这个问题，为您提供清晰的思路和有用的建议。

一、有抚养权纠纷

当存在抚养权纠纷时，的过程可能会相对复杂一些。首先，夫妻双方应尽量通过协商的方式来解决抚养权的归属问题。如果能够心平气和地沟通，从孩子的最佳利益出发，达成一致意见，这无疑是最为理想的结果。

然而，如果协商无果，那么就需要通过法律途径来解决。在向法院提起时，需要明确提出抚养权的诉求，并提供相关的证据，比如双方的经济状况、孩子的生活环境、教育条件等，以证明自己更有能力为孩子提供良好的成长条件。

法院在判决抚养权归属时，通常会综合考虑多方面的因素。其中，孩子的年龄是一个重要的考量因素。对于两周岁以下的孩子，一般会判给母亲抚养；而对于两周岁以上八周岁以下的孩子，会综合考虑双方的抚养条件和孩子的意愿；对于八周岁以上的孩子，法院会尊重孩子的意愿。

另外，法院还会考虑双方是否存在不良嗜好、是否有稳定的收入来源、是否有足够的时间和精力照顾孩子等因素。在这个过程中，双方都有权利提供证据来支持自己的主张。

二、如何争取有利的抚养权条件

想要在抚养权纠纷中争取有利的条件，需要做好充分的准备。

1. 要保持良好的个人形象和生活状态。这包括没有不良嗜好，如赌博、酗酒等，有稳定的工作和收入，能够为孩子提供稳定的生活保障。

2. 提供良好的居住环境和教育资源。比如，居住的小区环境安全、周边学校教育质量较高等。

3. 与孩子保持密切的关系，让孩子感受到关爱和温暖。

4. 收集对方不利于抚养孩子的证据，如对方存在家暴行为、经常出差无法照顾孩子等。但需要注意的是，证据的收集必须合法合规。

同时，在法庭上要清晰、有条理地表达自己的诉求和观点，展示出自己对孩子的关爱和责任心。

三、抚养权纠纷对孩子的影响及应对

抚养权纠纷不可避免地会对孩子产生一定的影响。孩子可能会感到不安、焦虑和恐惧，觉得自己被父母争夺，失去了安全感。为了减少这种负面影响，父母双方应该尽量避免在孩子面前争吵和互相指责。

过程中，要给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子明白父母的离婚并不是他的错，父母依然会爱他。可以寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供心理支持和辅导。

此外，即使，双方也应该共同关心孩子的成长，保持良好的沟通和合作，让孩子能够在一个相对稳定和和谐的环境中成长。

总之，抚养权纠纷过程中一个复杂而敏感的问题，需要夫妻双方理性对待，以孩子的利益为出发点，尽可能通过和平协商的方式解决。如果无法协商，应通过法律途径寻求公正的判决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。