在当今社会，家暴问题备受关注，如何识别家暴男成为了许多人关心的重要话题。这不仅关系到个人的情感生活，更关乎生命安全和身心健康。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、怎么样识别家暴男

1. 观察情绪控制能力：家暴男往往情绪波动极大，难以控制自己的愤怒，容易因小事大发雷霆，且在情绪爆发时无法理智地处理问题。

2. 留意极端占有欲：他们对伴侣有着过度的占有欲，不允许伴侣与异性正常交往，甚至限制伴侣的社交活动。

3. 注意言语威胁：经常使用威胁性的语言，如“你要是敢怎样，我就怎样”，试图通过恐吓来控制对方。

4. 检查过往经历：了解他的成长环境和过去的感情经历，如果有暴力行为的历史，需要提高警惕。

5. 看解决冲突的方式：遇到矛盾和冲突时，家暴男倾向于使用暴力或强制手段，而非平和沟通和协商。

6. 观察对待他人的态度：对家人、朋友或服务人员态度恶劣、粗暴无礼，可能暗示其潜在的暴力倾向。

7. 关注压力下的表现：在面临工作、经济等压力时，无法良好地应对，容易将负面情绪发泄在伴侣身上。

二、家暴男的心理特征

1. 自卑心理：内心深处存在自卑感，通过对伴侣施暴来获得一种虚假的优越感和控制权。

2. 控制欲过强：极度渴望掌控一切，包括伴侣的思想、行为和生活，一旦感觉失控就会采取暴力手段。

3. 缺乏同理心：无法理解和感受伴侣的痛苦，对自己的暴力行为没有愧疚感。

4. 情绪管理障碍：无法有效地调节和管理自己的情绪，容易被情绪左右，进而付诸暴力。

5. 错误的价值观：认为暴力是解决问题和维护权威的有效方式，缺乏对他人权利和尊严的尊重。

6. 童年阴影：可能在童年时期经历过家庭暴力或其他不良环境，导致心理扭曲。

7. 社会压力：面对社会的竞争和压力，无法以健康的方式应对，将压力转化为对家人的暴力。

三、遭遇家暴男如何保护自己

1. 立即报警：向警方求助，让执法部门介入，制止暴力行为，并保留相关证据。

2. 寻求家人朋友支持：告诉身边可信赖的人，获得情感上的支持和实际的帮助。

3. 向社会组织求助：联系当地的妇女保护组织、反家暴机构等，获取专业的指导和庇护。

4. 收集证据：如受伤照片、医院诊断证明、通话录音、聊天记录等，为日后可能的法律诉讼做准备。

5. 申请保护令：向法院申请人身保护令，限制家暴男接近自己。

6. 进行心理疏导：接受专业的心理辅导，缓解心理创伤，重建自信和安全感。

7. 考虑分居或：如果情况严重且无法改善，为了自身安全，果断选择分居或离婚。

通过以上的探讨，我们对如何识别家暴男、家暴男的心理特征以及遭遇家暴男如何保护自己有了一定的了解。但需要注意的是，每个人的情况都有所不同，以上内容仅供参考。法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。