在现代社会，婚姻本应是幸福与安宁的港湾，然而当一段婚姻以收场，却还遭受家暴，这无疑是一场噩梦。这种情况令人痛心且愤怒，让我们一起来深入探讨如何应对。

一、离婚了还受家暴怎么办

首先，要确保自身的安全。如果正在遭受家暴，应立即逃离现场，前往一个安全的地方，比如亲友家、警察局等。

其次，及时报警。向警方详细说明家暴的情况，包括时间、地点、施暴方式等。警方的介入会形成相关记录，这对于后续的处理非常重要。

再者，向法院申请人身安全保护令。这是一种有效的法律手段，可以禁止施暴者接近您、骚扰您。

然后，收集证据。如受伤的照片、医院的诊断证明、聊天记录、证人证言等，这些都能为您的维权提供有力支持。

最后，考虑通过法律途径追究施暴者的责任。根据情节轻重，施暴者可能会面临行政处罚甚至刑事处罚。

二、如何预防家暴再次发生

1. 保持警惕。即使已经脱离了婚姻关系，也要对施暴者的行为保持关注，避免与其在可能引发冲突的场合单独接触。

2. 增强自我保护能力。学习一些防身技巧或者参加相关的自我保护课程，提高在危险情况下的应对能力。

3. 建立良好的支持系统。与亲友保持密切联系，让他们了解您的情况，在需要时能够给予帮助和支持。

4. 调整心态。不要因为过去的经历而陷入恐惧和焦虑，保持积极乐观的心态，勇敢面对生活。

三、离婚后家暴对孩子的影响及应对

1. 孩子可能会产生心理创伤。目睹或经历家暴会让孩子感到恐惧、焦虑和不安，影响他们的心理健康和成长。

2. 可能导致孩子行为问题。如攻击性增强、注意力不集中、学习成绩下降等。

3. 应对方法上，要及时为孩子提供心理辅导，帮助他们走出阴影。

4. 给孩子营造一个稳定、安全、充满爱的环境，让他们感受到温暖和支持。

总之，离婚后遭受家暴绝不是您应该默默忍受的。要勇敢地拿起法律武器保护自己，同时采取各种措施预防家暴的再次发生，并关注孩子可能受到的影响，为自己和孩子创造一个安全、健康的生活环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。