对于许多人来说是一段痛苦的经历，而关于孩子抚养费的问题更是让人揪心。如果您正在后如何追回抚养费的困扰，那么这篇文章或许能为您提供一些有用的信息和指导。

一、么追回抚养费

首先，明确法律规定是至关重要的。我国法律明确规定，父母对子女有抚养教育的义务，离婚后一方抚养子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部分或全部。如果对方未按照约定支付抚养费，您可以采取以下措施。

收集证据是关键的一步。您需要保存好相关的书面协议、支付记录、通讯记录等，以证明对方未履行支付抚养费的义务。

接着，可以通过协商的方式解决。尝试与对方心平气和地沟通，说明孩子的生活需求和您的经济压力，希望对方能够自觉履行义务。

如果协商无果，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要清晰地陈述您的诉求和事实依据，法院会根据具体情况做出判决。

判决生效后，如果对方仍拒不支付，您可以申请法院强制执行。法院会采取多种措施，如冻结对方的银行账户、查封财产等，以确保抚养费的支付。

二、如何确定合理的抚养费数额

在追回抚养费的过程中，确定合理的抚养费数额也是一个重要的问题。抚养费的数额通常会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。

子女的实际需要包括生活费、教育费、医疗费等。比如，孩子上学的费用、参加课外培训的费用、生病治疗的费用等都应纳入考虑范围。

父母双方的负担能力则要考虑双方的收入、财产状况等因素。如果一方收入较高，那么其应承担的抚养费可能相对较多。

当地的实际生活水平也是重要的参考因素。不同地区的生活成本不同，抚养费的数额也会有所差异。

此外，还需要考虑孩子的年龄、特殊需求等情况。比如，年幼的孩子可能需要更多的照顾和花费，而有特殊疾病或特长培养需求的孩子，相应的费用也应得到合理的保障。

三、抚养费支付方式和期限

抚养费的支付方式和期限也有多种选择。常见的支付方式有按月支付、按季度支付、一次性支付等。

按月支付是比较常见的方式，这样可以保证孩子的生活费用能够及时得到保障。按季度支付则相对间隔较长，需要双方协商好具体的支付时间。

一次性支付适用于双方能够达成一致，且支付方有能力一次性支付较大数额抚养费的情况。

关于支付期限，一般会持续到子女年满 18 周岁。但如果子女年满 18 周岁后仍在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失、部分丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的，父母仍有支付抚养费的义务。

总之，在后抚养费的问题时，要充分了解相关法律法规，合理维护自己和孩子的权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。