在婚姻走到尽头，想并争取孩子抚养权，这是一个至关重要且复杂的问题，会让很多人感到迷茫和焦虑。但别担心，接下来就让我们深入探讨这个话题，为您提供清晰的思路和有用的建议。

一、怎么得到抚养权

想要在获得孩子的抚养权，需要综合考虑多个方面的因素。首先，经济状况是一个重要因素。您需要有稳定的收入来源，能够为孩子提供良好的生活条件，包括衣食住行、教育等方面。如果您的经济条件优越，这在争取抚养权时会具有一定的优势。

其次，孩子的生活环境也很关键。您需要展示出能够为孩子提供一个安全、健康、稳定且充满关爱的生活环境。比如，您有一个温馨的住所，周边有优质的教育资源和良好的社区氛围。

再者，您与孩子的亲子关系也是法院考量的重点。平时您与孩子相处的时间长短、交流的深度和质量等，都可能影响抚养权的归属。如果您经常陪伴孩子，参与孩子的成长过程，了解孩子的需求和喜好，那么这会增加您获得抚养权的可能性。

另外，您自身的品德和行为也是重要因素。如果您有良好的品德，没有不良嗜好，能够为孩子树立正确的榜样，这对争取抚养权是非常有利的。

二、如何证明自己更适合抚养孩子

在争取抚养权的过程中，如何有效地证明自己更适合抚养孩子是至关重要的。

1. 提供收入证明和财产状况说明，展示您有足够的经济能力为孩子提供稳定的生活。比如，工资单、银行流水、资产证明等。

2. 收集与孩子相处的照片、视频以及相关证人的证言，证明您与孩子之间有着深厚的感情和密切的联系。

3. 准备一份详细的抚养计划，包括孩子的日常生活安排、教育规划、健康保障等方面，让法院看到您对孩子未来的周全考虑。

4. 提供自己的良好品德和行为记录，如无犯罪记录证明、社区评价等，表明您能为孩子提供积极的榜样和正确的引导。

此外，您还可以通过心理咨询师或儿童专家的评估报告来证明自己在心理和情感上更适合抚养孩子。这些专业人士的意见可能会对法院的判决产生一定的影响。

三、孩子抚养权变更的条件

后，孩子抚养权并非一成不变，如果情况发生变化，符合一定条件是可以变更的。

1. 抚养方出现严重疾病或伤残，无法继续抚养孩子。

2. 抚养方不尽抚养义务，或者有虐待、遗弃孩子等严重不利于孩子身心健康的行为。

3. 孩子满八周岁，愿意跟随另一方生活，且另一方有抚养能力。

4. 其他重大情况的变化，如抚养方的经济状况发生严重恶化，无法为孩子提供基本生活保障；或者孩子生活的环境发生重大不利变化，如居住地发生自然灾害等。

需要注意的是，变更抚养权需要通过合法的途径，一般是向法院提起诉讼，并提供充分的证据证明变更的必要性和合理性。

总之，离婚时争取孩子的抚养权是一个复杂而严肃的问题，需要充分准备和理性应对。在这个过程中，要始终以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。