离婚，对于一个家庭来说，无疑是一个重大的变故。一对夫妻的缘分走到尽头，留下的不仅仅是情感的伤害，还有对孩子的影响。

一、离婚后我没去看孩子怎么办

1. 尊重孩子的意愿。离婚后，对于孩子来说，他们需要时间来接受父母离异的事实。在去看望孩子之前，不妨先征求孩子的意见，尊重他们的想法。

2. 做好心理准备。离婚后再见孩子，难免会有一些尴尬和不适。提前做好心理准备，以平和的心态去面对孩子，避免给孩子造成更大的伤害。

3. 选择合适的时间和地点。去看望孩子时，选择一个双方都方便的时间和地点，避免在公众场合或对方情绪激动时出现。

4. 保持联系。即使暂时不去看孩子，也不要断了联系。通过电话、视频等方式，定期与孩子沟通，了解他们的近况，保持亲情纽带。

二、离婚后如何争夺孩子的抚养权

根据孩子的意愿。8 周岁以上的未成年子女对父母的抚养享有优先选择权。

考虑双方的经济能力、生活环境和教育水平。法院会综合评估双方的经济条件、生活环境和教育背景，判决对孩子更有利的一方抚养。

孩子的身体和心理健康。孩子的健康状况、心理发育情况，也是法院考虑的重要因素。

其他因素。如双方的过错程度、家庭暴力的存在、子女的特殊需要等，法院也会一并考虑。

三、离婚后如何保障孩子的福利

定期探望。抚养一方有义务保证另一方探望孩子的权利。双方可以协商制定探望计划，并尊重对方的探望权。

子女抚养费。非抚养一方有义务支付子女抚养费，以保证孩子的基本生活和教育。

共同参与孩子的成长。即使父母离婚，他们依然负有共同抚养孩子的责任。双方应协商合作，参与孩子的教育、医疗和生活等方面。

建立良好的沟通关系。父母之间建立良好的沟通关系，能够减少冲突，为孩子的健康成长创造有利环境。

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