女性在孕期离婚，身心备受煎熬，不仅需要面对孕期反应的生理不适，还要承受心理压力和经济负担。面对如此困境，女人该如何应对呢？

1. 调整心态，呵护自身

离婚带来的情绪波动对孕妇和胎儿都有不利影响。准妈妈要积极调整心态，多与家人朋友倾诉，寻求情感支持。注意饮食作息，保持心情愉悦，为胎儿创造良好的发育环境。

2. 寻求法律援助，保障权益

离婚涉及财产分割、子女抚养等一系列法律问题。准妈妈应及时咨询专业律师，了解自己的合法权益，争取应得的抚养费、财产分割等。

3. 经济独立，自立自强

怀孕后的经济负担不可小觑。准妈妈要充分利用怀孕期间有限的时间，提升职业技能，或从事兼职工作，为宝宝出生后做好经济准备。

4. 寻求社会支持，共度难关

社会上有不少针对单亲妈妈的援助机构或社群。准妈妈可以积极联系这些机构，获取经济、情感、育儿等方面的支持，减轻压力。

5. 关注胎儿健康，保障未来

孕期离婚，可能会影响准妈妈对产检的重视程度。准妈妈要定期进行产检，监测胎儿生长发育，确保宝宝健康出生。

6. 与前夫协商，共同抚养

虽然离婚了，但前夫仍是孩子的父亲。准妈妈应与前夫协商，制定合理的抚养方案，共同承担抚养责任。

7. 积极向上，拥抱新生

离婚并不可怕，重要的是找回生活的希望。准妈妈要以积极的心态迎接未来，相信自己有能力抚养好宝宝，过上幸福的生活。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。