当经历了一段刻骨铭心的婚姻，最终却以离婚收场，孩子无疑是离异夫妻最大的牵绊。分开了想孩子怎么办？这个沉重的问题，往往让父母陷入两难的境地。本文将从法律和心理层面，深入探讨离异后想念孩子的应对方法，为离异父母提供有益的建议和指引。

法律层面

1.尊重孩子的意愿：《民法典》规定，子女已满八周岁的，应当尊重孩子的真实意愿。离婚后，孩子可以选择跟哪一方生活。

2.保障孩子的探望权：《民法典》规定，不直接抚养子女的一方有探望孩子的权利，另一方有协助的义务。探望方式和时间，由双方协商确定，必要时可以向法院申请。

3.禁止私自带走孩子：禁止一方私自将孩子带离约定好的共同生活场所。若擅自带走，另一方可向法院申请人身保护令或变更抚养权。

心理层面

1.理解和共情：离异后，孩子可能会感到悲伤、迷茫和无助。父母应理解和共情他们的感受，给予耐心和陪伴。

2.保持联系：尽管分开了，父母仍应定期与孩子保持联系。可以通过电话、视频或邮件等方式，表达爱意和关心。

3.避免争吵和对立：离婚后的父母应避免在孩子面前争吵或表现出对立情绪。这对孩子的成长非常不利，会加剧他们的焦虑和不安全感。

4.寻求专业帮助：如果父母无法独自应对离异后想念孩子的痛苦，可以寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供情感支持和指导，帮助父母建立健康的心理状态。

特殊情况

1.一方拒绝探视：若一方拒绝另一方探视孩子，可以向法院申请强制执行探视权。

2.一方虐待孩子：若一方存在虐待孩子的行为，另一方可向法院申请变更抚养权或限制探视权。

3.孩子受到伤害：如果父母的行为对孩子造成心理或身体伤害，法院可能会剥夺一方的抚养权或探视权。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。