在我们的日常生活中，人与人之间的交流和互动应该是文明、友善和尊重的。而“侮辱他人犯法吗”这个问题，其实涉及到许多重要的法律和道德层面的考量。这是一个值得深入探讨的话题，相信您在了解之后，会对自己的言行有更清晰的规范。

一、侮辱他人犯法吗

侮辱他人是犯法的。根据我国法律规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成侮辱罪、诽谤罪。公然侮辱他人，是指当着第三者甚至众人的面，或者利用可以使不特定人或多数人听到、看到的方式，对他人进行侮辱。比如在公共场所辱骂他人，或者通过网络发表侮辱性言论等。

即使侮辱行为未达到犯罪的程度，也可能违反治安管理处罚法。被侮辱的一方有权要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，甚至可以要求赔偿损失。

法律对于侮辱行为的界定和处罚，是为了维护社会的公序良俗和公民的人格尊严。每个人都应当尊重他人的人格和名誉，避免因为一时冲动或者恶意而触犯法律。

二、如何认定侮辱行为的严重程度

1. 侮辱行为的手段和方式。如果使用了极其恶劣、残忍的手段，比如长时间的辱骂、殴打并伴有侮辱性言语等，那么这种行为的严重程度就相对较高。

2. 侮辱行为的传播范围。如果侮辱的言论通过广泛的渠道传播，影响到众多人的知晓，对被侮辱人的名誉造成了极大的损害，那么其严重程度也会增加。

3. 被侮辱人的精神损害程度。如果被侮辱人因为侮辱行为而出现了严重的精神疾病、自杀倾向或者其他严重的精神损害后果，这也是衡量严重程度的重要因素。

4. 侮辱行为的持续时间。长时间、反复的侮辱行为，相比短暂的一次性侮辱，其危害更大，严重程度也更高。

5. 社会影响的恶劣程度。如果侮辱行为引起了社会公众的强烈愤慨和谴责，对社会的道德风尚和公序良俗造成了严重的破坏，那么其严重程度不容忽视。

三、被侮辱后如何维护自身权益

1. 保留证据。及时保存侮辱行为的相关证据，如聊天记录、视频、音频、证人证言等。这些证据对于后续的维权至关重要。

2. 报警处理。向公安机关报案，让警方介入调查，依法对侮辱者进行处理。

3. 提起民事诉讼。向法院提起名誉权侵权诉讼，要求侮辱者承担民事责任，如停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。

4. 寻求法律援助。如果自身不了解法律程序和相关规定，可以向法律援助机构寻求帮助，获取专业的法律建议和指导。

5. 加强心理调适。被侮辱后可能会出现心理创伤，要及时寻求心理医生的帮助，进行心理调适和治疗，恢复身心健康。

总之，侮辱他人是一种违法行为，我们应当尊重他人的人格和尊严，避免做出侮辱他人的行为。同时，如果自身遭受了侮辱，要勇敢地拿起法律武器维护自己的合法权益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。