骑自行车本是一项有益身心的运动，但在路上骑行时，难免会遇到一些突发状况。其中，违规骑行被撞是最常见的交通事故之一。当遇到这种情况时，伤者该怎么办呢？

一、骑行违规被撞怎么办赔偿？

1. 保护自身安全：事故发生后，首先要确保自身安全，及时拨打120和110报警。

2. 收集证据：用手机或相机拍摄事故现场照片，包括车辆、伤势、周围环境等，并向目击者索取联系方式。

3. 协商赔偿：如果事故责任明确，双方可以协商解决赔偿问题，但建议还是通过保险公司理赔。

4. 责任认定：交警部门会根据双方过错比例进行责任认定，并出具交通事故责任认定书。

5. 索赔赔偿：根据责任认定结果，伤者可以通过保险公司或直接向肇事者索赔医疗费、误工费、精神损害费等。

二、骑行违规被撞有保险怎么赔？

1. 购买人身意外险：骑自行车时购买人身意外险，可以获得相应的医疗保障和赔偿。

2. 了解保险条款：购买保险时，仔细阅读保险条款，了解保障范围、赔偿金额等。

3. 及时报案理赔：事故发生后，及时向保险公司报案，并提供相关资料，以便保险公司核实和理赔。

4. 垫付和追偿：如果伤者先垫付了医疗费，可以向保险公司申请报销。保险公司理赔后，有权向肇事者追偿。

三、骑行违规被撞不戴头盔赔偿有影响吗？

1. 不戴头盔不影响赔偿责任：根据我国法律规定，不戴头盔不影响交通事故赔偿责任的认定。

2. 不戴头盔可能影响保险赔偿：有些保险公司会将不戴头盔作为免责条件，导致伤者无法获得保险赔偿。

3. 头盔减少伤情：头盔可以有效保护骑车人的头部，减少事故造成的头部损伤。

骑自行车时违规被撞后，伤者应及时保障自身安全、收集证据、协商或索赔赔偿。了解保险知识，及时向保险公司报案理赔。骑车时规范佩戴头盔，不仅可以减少危险，还能避免影响保险赔偿。