朋友欠钱不还，拖延了3年时间，这确实是一件头疼的事情。不仅损害了金钱利益，还可能影响友谊。那么，面对朋友欠了3年钱不还的情况，我们可以采取哪些方法呢？

1. 沟通提醒：

可以通过电话、短信、微信等方式，直接与朋友沟通，委婉地提醒欠款事宜。避免使用过激的言语或指责，而是以友好的态度，询问对方还款情况。

2. 明确还款计划：

如果朋友承认欠款，应明确约定还款时间和方式。建议签订书面协议，明确债务金额、还款期限、分期还款方案等。有了书面凭证，日后出现纠纷时可以作为证据。

3. 寻求共同好友调解：

如果直接沟通无果，不妨找一位共同好友帮忙调解。共同好友可以从旁劝说，促使朋友履行还款义务。找共同好友前，需征得朋友同意，否则可能会引起误会。

4. 保留证据：

不管采用何种方式，都应注意保留证据。保留借款时的凭证、沟通记录、还款计划等材料。这些证据在必要时可以作为维护自身权益的依据。

5. 法律途径：

如果上述方法均无法解决问题，可以考虑通过法律途径追讨欠款。向法院提起诉讼，要求朋友履行还款义务。但诉讼程序较复杂，且可能会影响友谊。

6. 拒绝借贷：

为了避免类似情况再次发生，建议在借钱前慎重考虑，评估对方的还款能力和意愿。如果对方有不良还款记录，应谨慎借贷，或尽量避免借贷。

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