得知男朋友帮自己出去离婚的消息，我的内心犹如晴天霹雳。本以为置身于幸福的婚姻殿堂，却没想到会遭受如此沉重的打击。男朋友的举动让我措手不及，也让我陷入了深深的困惑和无奈之中。

面临男友代为诉讼离婚的情况，应当冷静处理，妥善应对。需要理解男友的动机，也许他出于好意，希望帮助你摆脱不幸的婚姻。如果确系出于此目的，可以与男友沟通，表达谢意，同时明确拒绝他的帮助。

如果男友的动机并非善意，甚至存在违背你意愿的行为，那么应当坚决维护自己的合法权益。可以采取以下措施：

1. 及时与男友沟通，说明自己的立场。明确表示不同意离婚，并要求男友停止一切代为诉讼的行为。

2. 向法院起诉男友，请求确认男友代为诉讼无效。根据《民事诉讼法》第108条的规定，没有委托或者委托无效的，代理人所做的诉讼行为无效。

3. 向法院申请人身安全保护令。如果男友的行为已经损害或可能损害你的合法权益，可以向法院申请人身安全保护令，以保护自身安全。

4. 收集证据，证明男友代为诉讼的违法行为。比如男友伪造委托书、冒用签名等证据。

还可以考虑以下建议：

1. 咨询律师，寻求专业帮助。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。

2. 保留证据，保护自身利益。与男友沟通、法院起诉、申请人身安全保护令等相关文件和证据都要妥善保管。

3. 学会自我调节，保持冷静。遇到这种情况，难免会感到焦急和愤怒。保持冷静非常重要。冲动鲁莽的行为不仅无法解决问题，甚至可能加剧矛盾。

希望每个人都能幸福美满，婚姻和谐稳定。但如果不幸遭遇婚姻破裂，也应当以合法、理性的方式处理。只有这样，才能最大程度地维护自己的合法权益，走出困境，开启新的生活。