离婚妈妈突然来找我，让我措手不及，我该怎么办？面对这种情况，我们难免会感到不知所措，但此时冷静思考并妥善处理尤为重要。本文将为您提供一些建议，帮助您应对这一突发状况。

1.保持冷静，心平气和地沟通

当离婚妈妈突然找上门来时，保持冷静是至关重要的。不要表现出过激的情绪，心平气和地与她沟通。试着了解她来此的目的，并倾听她的需求。

2.厘清界限，明确关系

离婚后，你们之间的关系已经发生了变化。明确界限，让彼此知道你们目前的定位。明确沟通你们仍然是亲人，但不再是伴侣，避免产生不必要的误会。

3.明确分工，协调育儿责任

如果你们有孩子，需要明确育儿分工和责任。讨论孩子的抚养权、探视权、教育和医疗等方面，并制定一份双方都同意的协议。

4.尊重彼此的隐私，保持距离

虽然你们是亲人，但也要懂得尊重彼此的隐私。不要干涉对方的再婚或其他个人生活。保持适当的距离，避免不必要的纠缠。

5.寻求法律建议，保障自身权益

如果你们在育儿、财产分割等方面存在纠纷，建议寻求法律建议。专业律师可以帮助你们厘清法律责任，维护你们的合法权益。

6.理解她的感受，提供情绪支持

离婚对任何人来说都是一段艰难的时期。理解离婚妈妈的感受，并提供适当的情绪支持。让她知道你关心她，愿意倾听她的心声。

7.把握分寸，避免再燃旧情

如果你已经有了新的感情，要把握好分寸，避免与离婚妈妈重燃旧情。清楚地表明你的立场，防止不必要的误会和伤害。

8.考虑心理健康，必要时寻求帮助

面对离婚妈妈的突然到来，可能会带来一定的心理压力。如果你感到难以应对，请不要犹豫，向心理咨询师或其他专业人士寻求帮助。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。