婚姻如围城，身处其中的人想过千百遍挣脱牢笼，冲向自由。可是，离婚真的有那么容易吗？无数事实证明，离婚是一个漫长而痛苦的过程，充满着心酸、无奈和疲惫。当你满腔怨愤地喊出：“想离婚，好累啊！”时，你该怎么办呢？本文将通过分析离婚的常见原因、以及如何应对离婚过程中的疲惫，为你提供一定的帮助。

婚姻破裂的原因

导致夫妻离婚的原因有很多，如：

情感破裂：出轨、欺骗、冷暴力等。

性格不合：三观不同、生活习惯相差较大。

经济问题：收入差距大、债务过多。

暴力或虐待：肢体或精神上的暴力。

家庭因素：婆媳矛盾、婚外情等。

应对离婚疲惫

离婚过程中的疲惫主要来自以下几个方面：

情感煎熬：与相伴多年的爱人分离，难免会痛苦和失落。

财产分割：房子、车子、存款等财产的分割，往往会引发纠纷。

子女抚养：孩子的抚养权和抚养费，是最令人头疼的问题。

社会舆论：离婚在中国社会还存在一定程度的偏见，可能会承受来自舆论的压力。

心理创伤：离婚会带来极大的心理创伤，影响到今后的生活和工作。

面对这些疲惫，我们可以采取以下措施：

寻求专业帮助：心理咨询师或律师可以提供专业的支持和建议。

自我调节：调整心态，接受现实，积极面对离婚。

转移注意力：多做自己喜欢的事情，如旅游、运动、社交等。

寻求亲友支持：与信得过的亲朋好友倾诉，获得他们的理解和安慰。

保持稳定：保证充足的睡眠和健康的饮食，避免做出冲动决策。

法律建议

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。