经历离婚的女性往往会面临来自各方面的压力和挑战，而如何面对和哄慰离异后的父亲更是让她们感到十分棘手。尤其是当父亲得知女儿离婚的消息后，难免会感到伤心、失望和担忧。离婚的女性该如何化解父亲心中的不快，抚慰其情绪，让父女关系重归于好呢？本文将就此问题展开探讨，为离婚女性提供一些实用的建议和心理疏导。

1. 理解父亲的情绪，耐心倾听

父亲得知女儿离婚后，情绪难免会受到波动。作为女儿，最重要的是理解父亲的感受，耐心倾听他的心声。不要试图打断或反驳父亲的意见，而是让他尽情表达自己的情绪。可以通过眼神、表情和肢体语言向父亲传达你的理解和支持。

2. 解释离婚的原因，但不求同情

在时机合适的时候，可以向父亲解释离婚的原因。但需要注意的是，不要将离婚的责任推卸给对方，更不要求父亲同情你。而是以冷静客观的语气，将导致离婚的客观情况向父亲娓娓道来。让父亲明白，离婚并非你的本意，而是经过深思熟虑后做出的决定。

3. 关注父亲的正面情绪，转移注意力

除了倾听父亲的情绪，还可以通过转移注意力的方式来缓解他的负面情绪。例如，可以聊一些轻松愉快的话题，或者分享一些有趣的经历。还可以带父亲去散步、看电影或做一些他感兴趣的事情。让父亲感受到你的陪伴和关爱，帮助他走出离婚的阴霾。

4. 尊重父亲的界限，但不要疏远

在关心父亲的也要尊重他的界限。如果父亲需要独自静一静，就不要勉强他交流。但也不要因此而疏远父亲。可以通过短信、电话或社交软件保持联系，让父亲知道你在乎他。给父亲一些时间和空间，相信他会逐渐走出离婚的伤痛。

5. 寻求专业帮助，如果有必要

如果离婚对父亲的情緒影響非常嚴重，或者父女關係出現難以化解的矛盾，可以考慮尋求專業心理諮詢師的幫助。心理諮詢師可以提供客觀的評估和指導，幫助離婚女性修復與父親的關係，促進家庭和諧。

6.法律顾问

对于以上内容，如果还存有疑问，欢迎咨询专业律师寻求一对一解答，我们为您提供专业、详细的法律建议，保障合法权益。