被迫辞退是职业生涯中一段艰难的时期，加上没有赔偿金，这可能会令人沮丧和恐慌。一些法律途径和实用策略可以帮助您应对这种情况。

一、被迫辞退没有赔偿金怎么办

如果您因以下原因而被解雇：

不当解雇：雇主以非法歧视、报复或其他非法理由解雇您。

违反合同：您的雇佣合同规定了解雇的赔偿金，但雇主没有支付。

您可以采取以下步骤：

1. 收集证据：收集证明非法解雇或违反合同的证据，如电子邮件、短信和目击者证词。

2. 向公平就业机会委员会（EEOC）投诉：如果您认为自己是因非法歧视而被解雇，可以向EEOC投诉。

3. 咨询律师：如果您相信自己被不当解雇并且有赔偿请求权，可以咨询律师以评估您的选择。

二、被强迫辞职怎么维权

如果您被强迫辞职，雇主可能希望避免支付赔偿金。您可以通过以下方式维护您的权利：

1. 明确拒绝：明确表示您不同意辞职，并要求雇主支付赔偿金。

2. 协商：尝试与雇主协商离职条件，包括遣散费或其他福利。

3. 记录对话：记录与雇主的所有对话，以证明您是被强迫辞职的。

三、辞退不给工资怎么办

如果您被解雇后没有收到工资，您可以：

1. 与雇主联系：联系雇主并要求支付未付工资。

2. 向劳工部门投诉：向州或联邦劳工部门投诉未支付的工资。

3. 咨询律师：如果您无法与雇主或劳工部门解决问题，可以咨询律师以寻求法律补救。

被迫辞退没有赔偿金是一个艰难的处境。通过了解您的法律权利和可用的实用策略，您可以采取行动维护您的权利并保护您的财务利益。如果您仍然无法解决问题，建议寻求律师的专业建议。