当欠下大量债务而无法偿还时，不可避免地会感到绝望和不知所措。在这样的情况下采取深思熟虑且负责任的措施至关重要。了解您有哪些选择以及如何处理此类情况可以帮助您制定一个还款计划，改善您的财务状况并缓解您的压力。

一、欠了很多钱不还该怎么办

1. 承认问题并寻求帮助：第一步是承认您陷入债务困境，主动寻求专业帮助。您可以咨询信用咨询机构或债务管理公司，他们可以为您提供预算编制、债务整合和谈判还款计划方面的指导。

2. 审视您的预算：仔细分析您的收入和支出，找出可以削减开支的地方。考虑削减非必需品或谈判降低账单。

3. 增加收入：探索增加收入来源的方法，例如找一份兼职工作、出售不需要的物品或开展副业。

4. 制定还款计划：与债权人协商制定一个切合实际的还款计划，包括合理的还款期限和利率。

5. 考虑债务整合贷款：如果您有多个债务，可以考虑债务整合贷款，将所有债务合并为一笔贷款，通常利率较低、还款期限更长，从而减轻您的还款压力。

6. 寻求法律咨询：如果您无法与债权人达成还款协议，或者面临法律行动，则寻求律师的法律咨询至关重要。他们可以帮助您了解您的权利和选择，并代表您与债权人进行谈判。

二、欠了很多钱不还被起诉怎么办

1. 收到传票后立即采取行动：收到传票后，您需要立即做出回应。忽视传票可能会导致默认判决，这将损害您的信用并导致财产被扣押。

2. 寻求法律援助：如果您收到传票，聘请律师至关重要。律师可以帮助您了解您的权利、制定辩护策略并与债权人进行谈判。

3. 出庭并提出抗辩：在出庭时，您需要向法官提出合理的抗辩，例如您无法偿还债务或债务已经过时。

4. 谈判和解：在某些情况下，您可能能够与债权人谈判和解协议，以避免判决或减少债务金额。

三、欠了很多钱不还会坐牢吗

根据我国法律，欠债不还通常不会导致监禁。在以下情况下，您可能会被判处监禁：

欺诈性欠债：如果您故意欠债并拒绝偿还，可能会被判处诈骗罪而入狱。

恶意逃避还款：如果您有能力偿还债务，但故意拒绝偿还，可能会被判处藐视法庭或阻碍司法公正的罪名而入狱。

拒不执行判决：如果您被法院判决偿还债务，但您拒绝执行判决，可能会被判处监禁。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。