婚姻生活中出现争吵是再正常不过的事情，但如果争吵频繁，甚至动不动就嚷着要离婚，就会严重影响夫妻感情，甚至危及婚姻稳定。那么，当动不动吵架就要离婚时，该怎么办呢？

一、动不动吵架就要离婚怎么办

1.冷静沟通：当争吵发生时，先保持冷静，不要冲动说气话。尝试心平气和地沟通，了解彼此的诉求和分歧。

2.寻找深层原因：争吵往往是表面问题，背后潜藏着深层原因。如情感需求不被满足、沟通不畅、压力过大等。找到深层原因后，针对性地解决问题。

3.设定可行目标：不要奢望一蹴而就解决所有问题。可以设定小的、可行的目标，逐步改善沟通模式和处理冲突的方式。

4.适度妥协：在分歧无法调和时，可以适度妥协。但要把握好分寸，避免委屈求全或一味迁就。

5.寻求外部帮助：如果夫妻无法自行解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或婚姻辅导师。

二、动不动吵架就要离婚怎么办把孩子怎么办

1.保持理性：在争吵中，父母应尽量控制情绪，保持理性，避免将孩子卷入冲突。

2.考虑孩子的感受：争吵时，要顾及孩子的感受，尽量避免当着孩子的面争吵。

3.保护孩子的安全：如果争吵升级为肢体冲突，父母应立即带孩子离开危险环境，保障孩子的安全。

4.共同抚养：即使父母离婚，也要共同承担抚养孩子的责任。为孩子创造良好的成长环境，避免因父母离异而受到影响。

5.寻求法律援助：如果父母无法就孩子的抚养权达成一致，可以寻求法律援助，由法院判决孩子的抚养权归属。

三、动不动吵架就要离婚怎么办挽救婚姻

1.回顾美好过往：回想当初相爱的点点滴滴，找回曾经的甜蜜和感动。

2.表达爱意：即使在争吵过后，也要适时表达对另一半的爱意，让对方感受到自己被重视和需要。

3.互相欣赏：学会欣赏对方的优点，认可对方的付出和努力。

4.营造良好氛围：培养共同的兴趣爱好，多参加社交活动，共同创造美好的回忆。

5.适时道歉：在意识到自己有错时，要及时道歉，表达自己的歉意和悔改之心。

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