在婚姻生活漫漫长路中，夫妻之间难免会遇到磕磕绊绊。当大爷和老大娘相濡以沫数十年后，突然离婚，不仅当事人难过，儿女们也会手足无措。那么，当大爷和老大娘离婚了，我们该怎么办呢？

一、大爷和老大娘离婚了怎么办

1. 尊重老人意愿，勿强求和好

大爷和老大娘离婚，往往是经过深思熟虑的。子女们切忌出于孝顺，强迫父母和好。毕竟，婚姻是两个人的事，外人很难左右。

2. 安抚情绪，陪伴老人走过低谷

离婚对老人来说，是一次重大的变故。子女们要及时安抚父母的情绪，陪伴他们走过这段低谷期。多陪陪老人，倾听他们的心声，给他们精神上的支持。

3. 协商财产分割，按法分配

大爷和老大娘离婚，涉及财产分割问题。子女们要协助老人协商财产分割，按法律规定合理分配。避免因财产纠纷伤及亲情，影响晚年生活。

4. 照顾老人生活，保障晚年无忧

离婚后，大爷和老大娘可能会面临生活上的不便。子女们要主动担起照顾老人的责任。定期探望老人，帮助他们解决生活上的困难，保障他们的晚年生活。

二、大爷和老大娘离婚后子女如何调节心态

1. 理解父母，放下心中的芥蒂

父母离婚，子女难免会有情绪波动。但子女们要学会理解父母，放下心中对他们离婚的芥蒂。毕竟，父母也是普通人，也会有自己的苦衷。

2. 照顾好自己，别让情绪影响生活

父母离婚，对子女来说也是一种压力。子女们要学会照顾好自己，不要让负面情绪影响自己的生活。适当地发泄情绪，寻求朋友或专业人士的帮助。

3. 尊重父母的选择，支持他们的晚年生活

虽然父母离婚，但他们仍然是我们的父母。子女们要尊重父母的选择，支持他们的晚年生活。无论父母的婚姻状况如何，都要尽孝心，给他们应有的关心和爱护。

三、如何帮助大爷和老大娘建立自己的晚年生活

1. 鼓励老人参与社交活动，结交新朋友

离婚后，大爷和老大娘可能会感到孤独。子女们要鼓励他们参与社交活动，结交新朋友。参加老年人俱乐部、社区活动等，可以丰富他们的生活，缓解他们的孤独感。

2. 培养兴趣爱好，充实晚年时光

子女们要帮助大爷和老大娘培养兴趣爱好，充实他们的晚年时光。绘画、书法、唱歌、跳舞等，都可以成为他们的精神寄托，让他们的晚年生活更加有意义。

3. 提供科技支持，方便老年人生活

子女们还可以为大爷和老大娘提供科技支持，方便他们的生活。教会他们使用智能手机、微信等通讯工具，帮助他们与子女联系，获取信息，改善他们的晚年生活质量。

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