宝妈动不动就说离婚了，让宝爸们身心俱疲，到底该如何应对？

一、宝妈动不动就说离婚了怎么办

1. 冷静沟通：当宝妈提出离婚时，宝爸首先要保持冷静，避免冲动行事。心平气和地和宝妈沟通，了解她提出离婚的原因和诉求。

2. 分析原因：深入了解宝妈提出离婚的原因，是婚外情、家庭矛盾还是其他因素。针对不同的原因，才能制定相应的解决方案。

3. 解决矛盾：如果离婚原因是家庭矛盾，宝爸要积极主动地和宝妈沟通，找出矛盾根源，并共同努力解决。夫妻同心协力，共同克服困难。

4. 寻求帮助：如果夫妻双方无法自行解决矛盾，可以寻求专业人士的帮助。如心理咨询师或婚姻辅导，通过专业的指导，改善夫妻关系。

5. 尊重决定：如果宝妈经过深思熟虑依然坚持离婚，宝爸也要尊重她的决定。理智地处理离婚事宜，维护双方的合法权益，保护孩子的身心健康。

二、宝妈动不动就说离婚对孩子的影响

1. 亲子关系受损：父母频繁争吵或离婚，会给孩子带来巨大压力和创伤。孩子在缺乏安全感和爱的环境中长大，容易产生心理问题。

2. 性格消极：家庭破裂的孩子，往往性格孤僻、自卑，甚至产生攻击性行为。他们在人际关系中缺乏信任感，容易产生回避和依赖心理。

3. 学业受阻：家庭矛盾和离婚会严重影响孩子的学习和注意力。孩子的心思无法集中，学习成绩下滑，甚至厌学。长期以往，导致学业荒废。

三、宝妈动不动说离婚对宝爸的伤害

1. 情绪低落：宝妈提出离婚，宝爸往往会经历一段时间的忧郁、烦躁、失眠等情绪反应。他们觉得自己被抛弃和背叛，自信心严重受挫。

2. 经济压力：离婚后，宝爸需要承担更多的家庭开支，包括抚养费、赡养费等。这会给宝爸带来沉重的经济压力，影响他们的生活品质。

3. 事业受阻：离婚后的情绪波动和经济压力，会影响宝爸的工作表现。他们可能出现注意力不集中、决策失误等问题，导致事业发展受阻。

以上内容仅供参考，婚姻问题具有特殊性。如果你遇到类似问题，建议你及时咨询专业人士（如婚姻律师、心理咨询师）寻求更专业的帮助。