夫妻关系中出现问题是常有的事，但如果老婆动不动就提出离婚回娘家，则需要引起重视。本文将探讨这个问题，并提供一些建议帮助你应对这一困境。

一、老婆动不动就说离婚回娘家怎么办

1. 保持冷静，不要冲动：当老婆提出离婚时，首先要保持冷静，不要冲动做出反应。

2. 沟通了解原因：找到老婆提出离婚的原因，是感情问题、经济压力，还是其他因素。只有了解原因，才能对症下药。

3. 反省自身问题：婚姻是双方的，出现问题双方都有责任。反省自身的问题，是否忽视了老婆的感受，或在某些方面做得不够好。

4. 积极沟通协商：与老婆进行坦诚的沟通，表达自己的感受和立场。不要指责对方，而是共同讨论解决问题的办法。

5. 寻求专业帮助：如果双方无法自行解决问题，可以寻求家庭咨询或婚姻辅导的专业帮助。

二、老婆动不动就说离婚回娘家，是不是外面有人了？

当老婆提出离婚时，怀疑她是否外面有人是不少男人的第一反应。这种猜测并不能解决问题。需要从蛛丝马迹中寻找证据，比如：手机聊天记录异常、经常外出且遮遮掩掩、情绪变化明显等。如果确有出轨迹象，要冷静应对，找寻证据并与对方正面沟通。

三、老婆动不动就说离婚回娘家，怎么挽回老婆的心？

挽回老婆的心需要付出努力和时间。

1. 改变自身问题：根据老婆提出的问题，改变自身的不足。

2. 多花时间陪伴：日常生活中多花时间陪伴老婆，表达自己的爱意。

3. 制造惊喜浪漫：制造一些惊喜和浪漫的时刻，让老婆感受到你的用心。

4. 重视沟通：经常与老婆沟通，倾听她的想法和感受。

5. 给予足够的安全感：让老婆感受到你对她的爱和责任感，消除她的不安感。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。