离婚后，与前妻保持联系是否合理，这是一个复杂且个人化的决定。以下是一些需要考虑的因素：

一、离婚还和前妻打电话怎么办

1. 尊重界限：离婚后，双方需要建立新的界限。打电话的频率、时间和内容都应该经过双方讨论和同意。

2. 明确目的：确定打电话的目的很重要。是处理未解决的事务、保持联系还是提供情感支持？不同的目的需要不同的方法。

3. 注意情绪：打电话时，控制好情绪非常重要。避免攻击性或指责性言语，并集中在手头的任务上。

4. 寻求支持：如果您在与前妻打电话时感到不舒服或有压力，请向值得信赖的朋友、家人或治疗师寻求支持。

5. 随时调整：随着时间的推移，与前妻打电话的频率和方式可能会发生变化。根据需要进行调整，以反映双方的当前需求和界限。

二、离婚后如何与前妻保持健康的关系

1. 限制接触：一开始，可能需要限制与前妻的接触，以给自己时间和空间来调整和处理情绪。

2. 建立清晰的沟通渠道：确定与前妻沟通的最佳方式，例如电子邮件、短信或偶尔的电话。

3. 专注于共同利益：如果你们有孩子，关注孩子的福祉至关重要。避免因为个人分歧而让孩子成为夹心饼干。

4. 寻求专业帮助：如果您在与前妻保持健康关系方面遇到困难，请考虑寻求家庭治疗师或心理咨询师的帮助。

5. 记住，时间是最好的疗伤剂：随着时间的推移，与前妻的互动可能会变得更加轻松和健康。保持耐心，尊重彼此的需求和界限。

三、离婚后如何应对前妻的骚扰

1. 记录联系：记录每次前妻联系你的时间、日期和内容。这将有助于建立证据，证明骚扰行为。

2. 设定明确的界限：直接告诉前妻她的行为不可接受，并让她停止联系。

3. 寻求法律保护：如果骚扰继续，可以考虑申请限制令或人身保护令。

4. 寻求社会支持：向值得信赖的朋友、家人或警方寻求支持。让他们知道你正在经历的事情并提供帮助。

5. 不要回应：骚扰的目的是引起你的反应。不要回复她的电话、短信或信息，这只会鼓励她的行为。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议到本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。