在生活中，被人骗了钱却不还，这可真是一件让人恼火又无奈的事情。相信很多人都曾有过这样的遭遇或者担心会遇到这样的情况。别着急，接下来让我们一起深入探讨这个问题，找到解决的办法。

一、有人骗了我钱不还怎么办

当发现有人骗了您的钱且拒不归还时，首先您需要保持冷静，收集相关的证据。这些证据包括但不限于借款合同、转账记录、聊天记录、通话录音等等。证据越充分，越有利于您后续维护自己的合法权益。

接着，您可以尝试与对方进行沟通，明确表达您要求对方还钱的态度。在沟通时，要注意方式方法，避免过激的言行导致矛盾进一步激化。如果沟通无果，您可以向当地的公安机关报案。公安机关会根据您提供的证据和情况进行审查，如果认定属于诈骗行为，会依法进行处理。

此外，您还可以通过向法院提起民事诉讼的方式来追讨欠款。在起诉之前，建议您咨询专业的律师，了解相关的法律程序和注意事项，准备好充分的证据和诉讼材料，以提高胜诉的可能性。

二、如何预防被骗钱

要想避免被骗钱，1. 增强自我防范意识是关键。在涉及到金钱交易时，要保持警惕，不轻易相信陌生人的承诺和诱惑。

2. 对于一些高回报、低风险的投资项目，一定要进行充分的调查和了解，不要被眼前的利益冲昏头脑。

3. 不随意透露个人的银行账号、密码、验证码等重要信息，避免给不法分子可乘之机。

4. 定期学习和了解常见的诈骗手段和案例，提高自己的识别能力。

同时，在进行网络交易时，要选择正规、可信的平台，并注意查看平台的信誉和评价。对于来历不明的链接和二维码，切勿轻易点击或扫描。在与他人签订合同或协议时，要仔细阅读条款，确保自己的权益得到充分保障。

三、被骗钱后如何调整心态

被骗钱后，心情肯定会受到很大的影响，可能会感到愤怒、自责、焦虑等。这时候，1. 要学会接受现实，不要过度沉溺于负面情绪中。告诉自己，这只是一个挫折，而不是人生的终点。

2. 可以向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和安慰。

3. 尝试通过一些方式来转移注意力，比如进行体育锻炼、阅读书籍、参加社交活动等。

4. 要相信法律会为自己主持公道，保持积极乐观的心态，勇敢面对困难。

总之，被骗钱不还是一件非常令人头疼的事情，但只要我们采取正确的方法和措施，就有机会挽回损失。同时，也要不断提高自己的防范意识和能力，避免再次遭受类似的情况。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。