离婚，对于任何一个人来说，都是一项重大的人生变故。对于女人来说，由于生理、心理等方面的因素，离婚往往会带来更大的压力和困难。那么，离婚困难的女人怎么办呢？

一、离婚困难的女人怎么办呢

1. 正视现实，接受离婚的事实。离婚并不是一件丢人的事情，它是一个人生阶段的结束，也是另一个人生阶段的开始。接受离婚的事实，才能从这段感情中走出来，重新开始。

2. 调整心态，树立新的目标。离婚后，难免会感到失落和迷茫。但这一时期也是重新思考人生，树立新目标的契机。找回自己的兴趣爱好，发展自己的事业，提升自己的能力，这些都会让你更有自信，走出离婚的阴影。

3. 寻求专业帮助，必要时向心理咨询师求助。对于经历强烈情感创伤的女性来说，寻求专业帮助非常重要。心理咨询师可以帮助你疏导情绪，处理离婚带来的负面影响，重新找回平衡和幸福。

4. 多与朋友和家人交流。在离婚期间，多与亲友倾诉沟通，寻求他们的支持和帮助。朋友和家人可以提供情感上的支撑，帮助你度过这段困难时期。

5. 学会爱自己，重新建立自信。离婚后，女人往往会对自己产生怀疑和否定。但请记住，你是一个有价值的人，值得被爱。学会爱自己，做自己喜欢的事情，重拾自信。

二、离婚后如何抚养孩子

1. 以孩子的利益为出发点，制定抚养方案。离婚后，孩子的抚养问题是需要慎重考虑的。双方应以孩子的利益为出发点，制定一个双方都能接受的抚养方案。

2. 保持与孩子的联系，定期探视。虽然离婚了，但父母依然是孩子的父母。保持与孩子的联系，定期探视，参与孩子的成长过程。

3. 尊重孩子的情感，避免在孩子面前争吵。孩子在离婚后往往会产生负面情绪，父母应尊重孩子的感受，避免在孩子面前争吵或指责对方。

4. 创造一个稳定和谐的成长环境。离婚后，父母需为孩子创造一个稳定和谐的成长环境。不要让孩子夹在父母之间，也不要把孩子当作报复对方的工具。

三、离婚后如何保障经济独立

1. 提升技能，增加就业竞争力。如果你离婚前没有工作，或是工作能力有限，那么离婚后务必要提升自己的技能，增加就业竞争力。学习一门手艺，或者进修文凭，提升自己的就业能力。

2.创业，开拓新的收入来源。如果你有创业的梦想，那么离婚后可以考虑付诸行动。开拓新的收入来源，实现经济独立。

3. 合理分配财产，保障经济安全。在离婚时，一定要合理分配财产，保障自己的经济安全。不要为了孩子或其他原因放弃自己的合法权益。

4. 学会理财，控制好自己的支出。离婚后，你可能需要独自承担家庭的开销。学会理财，控制好自己的支出，保障自己的经济安全。

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