在道路上开车，追尾事故时有发生，而如果在追尾中自己受伤了，保险的赔偿问题就成为大家关注的焦点。这其中涉及到诸多复杂的规定和细节，让我们一起来深入了解。

一、开车追尾自己受伤了保险怎么赔

当开车追尾导致自己受伤时，保险赔偿的情况会因多种因素而异。首先，要判断车辆所购买的保险种类和保额。如果购买了交强险，在有责的情况下，交强险会对第三方的人身伤亡和财产损失进行赔偿，但对于本车人员的受伤，交强险通常不予以赔偿。

而商业车险中的车上人员责任险，如果有购买且在保额范围内，会对司机和乘客的受伤进行赔偿。赔偿的金额取决于保险合同中约定的保额、事故的责任划分以及受伤的严重程度等因素。

在理赔过程中，需要及时向保险公司报案，并提供相关的证明材料，如事故认定书、医疗费用发票、诊断证明、病历等。保险公司会根据这些材料进行审核和定损，然后按照合同约定进行赔偿。

二、追尾自己受伤保险赔偿的注意事项

1. 及时报案至关重要。事故发生后，应在规定的时间内通知保险公司，否则可能会影响理赔。

2. 保留好所有相关证据。这包括事故现场的照片、医疗费用的票据、与事故相关的各种文件等。

3. 了解保险条款中的免赔和免责内容。有些情况下，保险公司可能会根据条款拒绝赔偿部分损失。

4. 如果对保险公司的定损结果有异议，应及时提出，并通过合理的途径进行协商或申诉。

三、如何避免追尾事故及降低受伤风险

1. 保持安全车距是关键。根据车速合理控制与前车的距离，给自己留出足够的反应时间。

2. 集中注意力，避免开车时分心，如使用手机、疲劳驾驶等。

3. 定期检查车辆的刹车系统，确保其性能良好，能在紧急情况下及时制动。

4. 了解并遵守交通规则，不随意变道、插队，保持良好的驾驶习惯。

总之，开车追尾自己受伤后的保险赔偿问题需要综合多方面的因素来考虑。在日常驾驶中，我们要时刻注意安全，预防事故的发生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。