在恋爱关系中，对象借了钱却不还，这着实是一件让人烦恼又纠结的事情。一方面是感情的牵绊，另一方面是自身的经济利益受损。那么遇到这种情况究竟该如何是好？让我们一起来深入探讨。

一、对象借我的钱不还怎么办

当对象借了你的钱却没有归还时，首先要保持冷静和理智。不要因为感情因素而冲动行事或者选择默默忍受。

1. 尝试与对方坦诚沟通。找一个合适的时机，心平气和地和对象提及借款的事情，了解对方不还钱的原因。也许对方是遇到了暂时的困难，无法按时归还。

2. 如果沟通没有效果，那么可以考虑给对方发送正式的书面通知，要求其在一定期限内归还借款。书面通知可以作为后续可能采取法律手段的证据。

3. 收集相关证据，比如借款时的聊天记录、转账凭证、借条等。这些证据在必要时能够为你的主张提供有力支持。

4. 如果借款金额较大，且对方拒绝还款，你可以寻求专业的法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。

二、如何避免恋爱中的借款纠纷

在恋爱关系中，为了避免出现类似的借款不还的尴尬局面，我们可以提前做好预防措施。

1. 在恋爱初期，就应该树立正确的金钱观念，明确双方在经济上的界限和责任。

2. 如果对方提出借款请求，要谨慎考虑，明确借款的用途和还款计划。

3. 对于较大金额的借款，最好签订书面的借款协议，明确借款金额、还款时间、利息等重要事项。

4. 同时，也要注意不要将借款和感情混为一谈，避免因为感情因素而忽视了自身的经济利益。

三、借款给对象时要注意什么

当决定借款给对象时，以下这些要点一定要牢记。

1. 评估对方的信用状况和还款能力。了解对方的工作稳定性、收入情况以及过往的信用记录。

2. 明确借款的性质，是赠与还是借贷。如果是借贷，一定要明确表达并保留相关证据。

3. 不要因为害怕影响感情而不明确借款的相关事宜，这样反而可能在日后引发更大的矛盾。

4. 借款后，要关注对方的还款情况，但不要给对方过多的压力，保持适度的沟通和提醒。

总之，在恋爱关系中涉及到金钱往来时，一定要谨慎处理，保护好自己的合法权益。同时，也要维护好双方的感情关系。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。