在超市购买的食物中发现寄生虫，是一件令人非常不快和担忧的事情。如果不幸遭遇这样的情况，消费者该如何维护自己的合法权益，获得应有的赔偿呢？

超市吃出寄生虫怎么办赔偿？

1、收集证据

发现食物中有寄生虫后，应立即停止食用并拍照或录像作为证据。保留购买小票、外包装等能够证明食物来源的凭证。

2、与超市沟通

联系超市，告知情况并提供证据。根据《食品安全法》规定，消费者有权要求超市召回有问题的食品，并采取适当的补救措施。

3、协商赔偿

与超市协商合理的赔偿方案。赔偿金额应包括医疗费用、误工费、精神损害赔偿金等损失。如果协商不成，可向消费者保护协会或市场监管部门投诉。

4、向有关部门举报

如果超市拒绝对此承担责任或赔偿金额不合理，可向有关部门举报，如市场监管部门、食品药品监督管理局等。有关部门会对超市进行调查，并依法做出处理。

5、提起诉讼

若协商和举报均无果，消费者可向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。根据《民法典》规定，消费者因食用不符合食品安全标准的食品遭受损害的，可以向生产者或者经营者要求赔偿损失。

注意事项

保留好相关证据，以便维权。

协商赔偿时，不要轻易妥协，提出合理诉求。

如协商不成，及时向有关部门或法院寻求帮助。

购买食品时，应选择信誉良好的商家，并注意食品包装是否完整。

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