面对伴侣起诉离婚的局面，当事人难免感到迷茫。以下是法院有人起诉离婚后的应对指南：

一、保持冷静和理性

收到法院传票时，保持冷静非常重要。避免冲动行事或草率做出决定。冷静思考，分析当前局势，再采取下一步行动。

二、收集证据

收集支持你立场的证据，例如财务记录、电子邮件、短信或证人证词。这些证据将有助于你陈述自己的案件，维护你的利益。

三、聘请律师

经验丰富的离婚律师可以提供宝贵的指导，帮助你了解法律程序，保护你的权利。他们可以代表你出庭，为你争取最有利的和解方案。

四、了解你的权利和义务

熟悉离婚程序中的法律术语和程序。了解你的权利和义务，例如抚养费、探视权和财产分割。

五、制定一个明确的计划

与你的律师共同制定一个清晰的计划，概述你的目标和策略。这将让你在整个离婚过程中保持专注和积极主动。

六、管理你的情绪

离婚是一个充满情绪化的过程。努力控制你的情绪，避免在法庭上表现出愤怒或敌意。专业的咨询或治疗可以帮助你处理这些情绪。

七、准备出庭

如果你的离婚案件无法通过和解解决，你将需要准备出庭。练习你的证词，并熟悉证据。保持专业和尊重，并接受法官的裁决。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。