当婚姻走到尽头，收到伴侣发出的离婚协议时，内心无疑会遭受巨大的冲击。面对如此重大的决定，该如何理智应对，维护自己的合法权益呢？本文将为您提供详细的指南，帮助您厘清思路，处理这段艰难的时刻。

一、冷静处理，评估情况

1. 保持冷静：收到离婚协议时，难免会有强烈的情绪反应。此时最重要的是保持冷静，避免冲动行事。

2. 仔细阅读协议：仔细阅读离婚协议中的每一项条款，了解伴侣的诉求。必要时，可以寻求律师的专业意见。

3. 明确自己的立场：在充分了解协议内容后，明确自己的立场和诉求。考虑自己的财务状况、子女抚养等方面的权益。

二、谈判或诉讼

4. 尝试协商：如果双方都愿意，可以尝试通过协商的方式解决问题。在协商过程中，保持冷静和尊重，以达到双方都能接受的结果。

5. 寻求法律援助：如果协商无法达成一致，则需要寻求法律援助。律师可以帮助您起草反诉状，保护您的合法权益。

6. 诉讼准备：如果诉讼无法避免，请做好充分的诉讼准备。收集证据、聘请律师，为法庭上的辩论做好准备。

三、财产分割和子女抚养

7. 财产分割：离婚时，夫妻共同财产需要分割。协商或诉讼的方式确定财产分配。注意保全好财产和资产。

8. 子女抚养：如果有子女，需要协商或通过诉讼确定子女的抚养权、抚养费等问题。以子女的最佳利益为出发点。

9. 情绪疏导：离婚对当事双方的情绪影响很大。寻求心理咨询或加入支持小组，疏导不良情绪，重建生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。