一段建立在谎言上的婚姻，还能否继续？假爱真婚，当老婆发现真相，提出离婚，该如何挽回？

一、假爱真婚老婆要离婚怎么办

1. 承认错误，请求原谅

真诚地向妻子承认自己的错误，表达深深的歉意。解释假爱的缘由，但不要试图掩饰或狡辩。

2. 正视问题，沟通化解

夫妻之间坦诚沟通，深入了解妻子受伤的原因。积极倾听，真诚回应，共同找出问题的症结。通过沟通化解矛盾，重建信任。

3. 付出行动，证明真心

用实际行动证明自己的真心。给妻子足够的爱与关怀，陪伴她度过这段艰难时光。承担家庭责任，做个合格的丈夫。

4. 尊重妻子的选择，给出空间

尊重妻子的决定，给她冷静和思考的时间。不要纠缠或施压，给她足够的空间做出选择。

5. 做好最坏打算，留有退路

虽然希望挽回婚姻，但也要做好最坏的打算。尊重妻子的决定，即使她选择离婚，也要做到体面和有尊严。

二、假爱真婚，如何挽回婚姻

假爱真婚的婚姻挽回之路，充满坎坷和挑战。但如果夫妻双方都有心重修旧好，以下建议或许能有所帮助：

1. 重建信任，从零开始

假爱带来的信任危机，需要夫妻双方共同努力重建。用真诚、透明的行为，逐渐恢复彼此的信任。

2. 沟通协商，共同规划

夫妻之间需要加强沟通和协商，共同制定未来的婚姻规划。无论是继续婚姻还是选择离婚，都要达成一致。

3. 专业咨询，寻求帮助

如果夫妻双方无法自行挽回婚姻，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。通过客观的第三方视角，分析婚姻问题，找到解决方法。

三、假爱真婚，老婆离婚后该如何调整

假爱真婚的婚姻破裂，对双方都是巨大的伤害。老婆离婚后，男性应如何调整自己：

1. 接受现实，疗愈伤痛

接纳婚姻失败的事实，允许自己悲伤和愤怒。通过健康的方式，如运动、倾诉、冥想等，疗愈内心的伤痛。

2. 反思自我，汲取教训

冷静地反思自己在这段婚姻中的行为，吸取教训。避免在未来的感情中重蹈覆辙。

3. 放下执念，重新出发

放下对妻子的执念，不再纠缠。专注于自己的生活，培养新的爱好和兴趣，重新规划未来。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。