离婚后，与婆婆产生矛盾是很多离异者可能面临的问题。婆媳关系本就微妙，离婚会使这种关系变得更加复杂，那么面对离婚后婆婆的找茬，我们该怎么办呢？

一、冷静处理，避免冲突

离婚后的情绪波动是难免的，但面对婆婆的挑衅，一定要保持冷静，不要被对方情绪所左右。情绪化的反应只会激化矛盾，让情况变得更糟。尽量保持冷静，控制好自己的言行，避免口角和肢体冲突。

学会倾听，理解对方的感受。即使婆媳关系再差，婆婆毕竟是长辈，她有什么不满或情绪发泄，我们也要耐心倾听，理解她的感受。很多时候，婆婆的找茬只是出于担心或不甘，并非真的要为难你。只要你愿意倾听，大多数婆婆都会稍稍收敛自己的行为。

二、做好边界，拒绝无理要求

与婆婆之间必须建立清晰的界限，不要事事顺从，该拒绝的就要果断拒绝。婆婆无理的要求，我们不要碍于情面而答应，这样只会纵容她的無理取闹。态度要委婉但坚决，让她明白你的底线在哪里。

学会示弱，博取同情。如果婆婆态度强硬，咄咄逼人，我们可以适当示弱，博取她的同情。承认自己的不足，请求她的谅解，这样对方会觉得不好意思继续刁难你。示弱也要适度，不要让人觉得你软弱可欺。

三、必要时寻求法律保护或专业人士帮助

如果婆媳矛盾恶化到无法调和的地步，甚至影响到我们的正常生活，我们可以考虑寻求法律保护或专业人士的帮助。

法律保护：如果婆婆的行为构成骚扰、威胁或暴力，我们可以通过法律途径维护自己的合法权益。

专业人士帮助：心理咨询师或家庭治疗师可以帮助我们了解婆媳矛盾背后的深层原因，并提供调解和化解矛盾的建议和指导。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。