夫妻之间天天吵架，却不离婚，其实是一种普遍现象。婚姻是一种复杂的契约关系，离婚需要考虑的因素有很多。下面我们针对这个问题进行详细解答。

一、天天吵架一直没离婚怎么办？

1.找出吵架的原因：夫妻吵架的原因多种多样，包括沟通不畅、价值观差异、经济压力等。只有找出根本原因，才能找到解决的途径。

2.改善沟通方式：沟通是婚姻中至关重要的一环。学会倾听对方的想法，用平和的语气表达自己的观点，避免指责和谩骂。

3.寻求专业帮助：如果夫妻之间无法自行解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。婚姻咨询师可以提供中立的视角，帮助双方理解对方的需求，找到改善关系的方法。

4.给彼此空间：在吵架激烈的时期，给彼此一些空间冷静下来。避免持续的争吵，可能会进一步恶化关系。

5.专注于共同目标：夫妻之间应该有共同的目标，比如养育孩子、经济发展等。这些目标可以帮助双方重新建立联系，减少争吵的频率。

二、情绪控制对于婚姻稳定至关重要

在婚姻关系中，情绪控制是至关重要的。持续不断的争吵会对双方的身体和心理健康造成负面影响。以下是控制情绪的建议：

1.识别自己的情绪：了解自己的情绪触发点，避免冲动行事。

2.放松技巧：学会一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或运动，在情绪激昂时帮助自己平静下来。

3.设定界限：在吵架时，设定明确的界限，避免说出伤害对方的话或做出过激的行为。

4.寻求支持：与信任的朋友、家人或治疗师交谈，可以帮助释放压力，获得支持和鼓励。

三、婚姻修复之路总是存在

尽管夫妻之间出现持续争吵，但婚姻修复之路总是存在的。需要双方的共同努力和决心。以下是一些修复婚姻的建议：

1.反思自己的行为：反省自己的行为，找出导致冲突的个人因素。

2.承担责任：对自己的错误承担责任，避免一味指责对方。

3.做出改变：愿意为婚姻做出改变。这可能包括调整沟通方式，妥协或寻求专业帮助。

4.重新建立联系：寻找共同感兴趣的话题或活动，加强情感联系。

5.保持乐观：保持对婚姻的乐观态度。相信双方可以共同克服困难，重建和谐的关系。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。