向朋友借钱有利息却长期不还，着实令人头疼。这样的情况该如何妥善处理，才能既维护朋友之间的关系，又能维护自身权益？

1. 私下沟通，明确债务

尝试与朋友私下沟通，明确借款金额、利息和还款时间等。通过委婉的语言表达还钱意愿，避免直接催债导致关系紧张。

2. 签署借条，白纸黑字

如果私下沟通无法达成共识，建议双方签订借条。借条应明确借款金额、利息、还款期限等信息，并由双方签字确认。这样可以避免后续发生口说无凭的纠纷。

3. 设定还款计划，分期偿还

考虑朋友的实际经济情况，可以协商设定一个合理的还款计划。分期偿还可以减轻朋友的还款压力，也让自己资金回笼更有保障。

4. 告知后果，晓之以理

如果朋友仍旧不愿意还款，可以礼貌地告知其不还款的后果。如逾期不还将产生滞纳金，甚至影响个人信用记录。应尽量避免威胁或争吵，以免激化矛盾。

5. 寻求第三方调解，避免对簿公堂

如果以上方式都无法解决问题，可以考虑寻求第三方调解。例如，可以请共同的朋友、亲戚出面调解，或者向社区居委会、调解委员会等第三方机构申请调解。

6. 通过诉讼途径，维护权益

经过以上五步尝试后，如果仍旧无法收回借款，可以考虑通过诉讼途径维护自己的合法权益。要注意保留借条、转账记录等证据，以便在法庭上作为证据使用。

7. 避免借贷纠纷，建立信任

借贷关系是人际交往中常见的现象，但一定要谨慎对待。建议在借款前充分了解对方的经济状况和还款能力，避免造成不必要的纠纷。建立良好的人际关系，注重彼此之间的信任，也能最大限度地避免借贷纠纷发生。

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